Aufbau-LAUFKURS ab Mo., 09.07., 18.30 Uhr

Länger laufen und gemeinsam dranbleiben Wir knacken die Stunde Der Aufbau-Laufkurs richtet sich an Läufer/innen, die bereits 20-30 Minuten langsam am Stück laufen können und seit ca. 3-6 Monaten rege...

NEU BODY-POWER (HIIT) ab Mi., 08.08., 19.30 Uhr

Wir erweitern unser Einsteiger-Angebot und bieten euch nunmehr ein Intervall-Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches hauptsächlich darauf abzielt, die Kraftausdauer zu verbessern (aber auch K...