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Aerobic & mehr für Frauen

Wann:
14. Oktober 2020 um 20:30 – 21:30
2020-10-14T20:30:00+02:00
2020-10-14T21:30:00+02:00
Wo:
SG-Halle
Offenthaler Straße 51
63128 Dietzenbach
Deutschland
Preis:
11€/mtl oder 2 Punkte SG-Card
Kontakt:
Barbara Dutiné
06074-26505
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland

Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix.

„Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “
Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und Übungen zur allgemeinen Mobilisierung der Gelenke. Ein entspannend, schonend ausgeführtes, intensives Stretching lässt die Stunde angenehm ausklingen.

Übungsleiterin: Inna Kaborda

Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene