Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert.

Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen und Entspannen wird alles geboten.

Übungsleiterin: Carmen Brandes

Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene

Veröffentlicht 10. April 2018

Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit

Wann: 10. Dezember 2020 um 19:00 – 20:00

Wo: Online Training

Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am[…]

Veröffentlicht 9. November 2017

Body-Fit

Wann: 15. Januar 2019 um 11:00 – 12:00

Wo: SG-Halle, Offenthaler Str. 51, 63128 Dietzenbach, Deutschland

Veröffentlicht 9. Februar 2015

Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)

Wann: 2. Mai 2019 um 15:30 – 16:15

Wo: SG-Halle, Offenthaler Straße 51, 63128 Dietzenbach, Deutschland

Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können[…]