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Body-Mix

Wann:
18. Oktober 2021 um 11:15 – 12:15
2021-10-18T11:15:00+02:00
2021-10-18T12:15:00+02:00
Wo:
SG Halle
Offenthaler Straße 51
Preis:
3 Punkte / SG Card
Kontakt:
SG-Dietzenbach
06074/26505

Mit Hilfe von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht wird der
eigene Körper trainiert. Im Fokus des Kurses liegt die Körpermitte der Teilnehmer – beispielsweise
um Rückenschmerzen vorzubeugen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich sportlich betätigen
wollen und im Alltag grundlegend fitter sein möchten.

Übungsleiter: Sandra Schwerber

Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene

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