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Wann:
8. November 2015 um 18:15 – 19:45
Wo:
SG-Halle, Offenthaler Straße 51, 63128 Dietzenbach, Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart,[…]
Wann:
9. September 2015 um 20:30 – 21:30
Wo:
SG-Halle, Offenthaler Straße 51, 63128 Dietzenbach, Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “[…]
Wann:
12. April 2016 um 19:00 – 20:30
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SG-Halle, Offenthaler Str. 51, 63128 Dietzenbach, Deutschland
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Gemeinsam trainieren bei[…]
Wann:
17. Januar 2019 um 19:00 – 20:00
Wo:
SG-Halle, Offenthaler Str. 51, 63128 Dietzenbach, Deutschland
Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout[…]
