Skip to content

Nordic Walking für Anfänger

Wann:
20. Oktober 2021 um 18:00 – 19:00
2021-10-20T18:00:00+02:00
2021-10-20T19:00:00+02:00
Wo:
SG-Halle
Offenthaler Str. 51
63128 Dietzenbach
Deutschland
Preis:
11€/mtl oder 1 Punkt SG-Card
Kontakt:
Barbara Dutine
06074-26505

Nordic Walking für alle, die sich gerne an der frischen Luft sportlich bewegen.

Nordic Walking ist ein Ganzkörpersport! Beim Laufen wird Ihre Beinmuskulatur stark beansprucht und gestärkt. Durch das Schwingen der Stöcke werden zusätzlich Arme, Schultern und Rücken trainiert – Voraussetzung ist die Anwendung der richtigen Technik. Durch den Bewegungsablauf wird insgesamt ein großer Teil der Muskeln im Körper trainiert und Gelenke nicht zu stark belastet. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Interessierte, die Spaß an der Bewegung haben und sich fit halten möchten.

Es können die eigenen Nordic Walking-Stöcke mitgebracht werden oder sich beim Trainer ausgeliehen werden.

Übungsleiterin: Eva Guelli

181160cookie-checkNordic Walking für Anfänger