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Pilates für einen gesunden Rücken

wed20sep18:00wed19:00Pilates für einen gesunden RückenNich-Mitglieder 60,00€/10 Stunden, Mitglieder 50,00€/10 Stunden Event Organized ByRomy Jäger-Marzoli18:00 - 19:00(GMT+02:00) SG MEHRZWECKRAUM (MZR), Offenthaler Straße 51, 63128 Dietzenbach

Event Details

Wer kennt das nicht? Verspannte, verkümmerte und verkürzte Muskeln durch häufiges Sitzen oder
einseitige Haltungen. In dieser Stunde kombinieren wir Lockerungs -, Mobilisierungs- und
Kräftigungsübungen und stärken mit Pilates die tiefen Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur.
Mit einer kleinen Endentspannung schließen wir die Stunde ab – Stärken, dehnen, entspannen.

    Organizer

    Time

    (Wednesday) 18:00 - 19:00(GMT+02:00)

    Location

    SG MEHRZWECKRAUM (MZR)

    Offenthaler Straße 51, 63128 Dietzenbach

    Other Events

    SG MEHRZWECKRAUM (MZR)