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Calisthenics – Street Workout Kurs

Wann:
28. April 2021 um 19:30 – 22:00
2021-04-28T19:30:00+02:00
2021-04-28T22:00:00+02:00
Wo:
Aueschule
Talstraße 1
63128 Dietzenbach
Preis:
kostenfrei für Jugendliche
Kontakt:
Barbara Dutiné
06074/4073396
Calisthenics - Street Workout Kurs @ Aueschule | Dietzenbach | Hessen | Deutschland

Calisthenics Street-Workout-Kurs

Die für viele noch eher unbekannte Trendsportart aus den USA arbeitet ohne aufwendiges Fitnesszubehör, sondern vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht, allein oder in Gruppen. So gehören Klassiker wie Klimmzüge, Liegestütze, Barrenstütz, Kniebeugen, Beinheben, usw. zu den Basisübungen. Fortgeschrittene können die typische Vorzeigeübung von Calisthenics, die sogenannte „Human Flag“, bei der man waagerecht, nur an den Händen haltend, in der Luft schwebt, zeigen. Das Wort „Calistenics“ ist griechischen Ursprungs und beinhaltet die Begriffe „schön“, „gut“ und „Kraft“ und ist der Sportkategorie „Street Workout“ zuzuordnen.

In Kooperation mit dem Jugendprojekt JUSTiQ (Jugend stärken im Quartier), des Fachbereiches Soziale Dienste der Kreisstadt Dietzenbach und finanziert durch den Kreis Offenbach wird ein Calisthenics-Kurs angeboten. Dieser beinhaltet zwölf Trainingseinheiten a 2,5 Stunden und richtet sich an Dietzenbacher Jugendliche ab 16 Jahren.

Die Vorkaut Kurse werden von erfahrenen Calisthenics-Größen der Region geleitet und natürlich unter Einhaltung der aktuell geltenden Corona-
Hygienevorschriften. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Mitzubringen sind Hallensportschuhe, Trainingskleidung und Getränke.

Anmeldungen werden am 17. Oktober entgegen genommen. Denn an diesem Samstag wird es um 14.00 Uhr eine Calisthenics-Show im Hessentagspark geben. Sportler aus der Region werden am freizugänglichen Calisthenics-Gerät im Süden des Hessentagsparks eindrucksvoll zeigen, was mit viel Training und Körperspannung alles möglich ist. Da werden „Front“- und „Backlever“, „Human-Flag“ und Co. in Perfektion zu sehen sein. Bei Regen findet die Vorführung in der Philip-Fenn-Halle statt. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die SG-Geschäftsstelle (Offenthaler Straße 51)

Übungsleiter: erfahrenen Calisthenics-Größen der Region