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Online Training mit Andrea: Flow-Yoga (Level 1-2)

Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link:

Hier klicken, um am Online Training “Flow-Yoga” teilzunehmen

Wählen Sie den Link aus, um zu einer Seite zu gelangen, auf der Sie auswählen können, ob Sie im Web teilnehmen oder die App herunterladen möchten. Wir empfehlen die App zu installieren! Wenn Sie bereits über die Teams-App verfügen, wird die Teilnahme dort automatisch geöffnet.

Wenn Sie nicht über ein Teams-Konto verfügen, haben Sie die Option, Ihren Namen eingeben, um als Gast am Training teilzunehmen. Sie können dann direkt am Training teilnehmen.

Das erwartet euch:

Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem “fließt”. Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt schnell und ohne Pause, das Ziel ist die Verbindung von Bewegung und Atem.

  • Level 0: Absolute Anfänger
  • Level 1: Sportliche Anfänger 
  • Level 2: Alle, die regelmäßig Yoga üben oder geübt haben
  • Level 3: Fortgeschrittene Yogis 

Übungsleiterin: Andrea Urgesi

Ausbildung: Lizensierte Yoga-Ausbildung m. Erfahrung, Schwerpunkt Erwachsene

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