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Body-Fit
9:00
Body-Fit Aug 19 um 9:00 – 10:00
 Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich. Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
Yin-Yoga (Level 0-1)
17:00
Yin-Yoga (Level 0-1) Aug 19 um 17:00 – 18:00
 Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um[...]
Yoga-Flow (Level 1-2)
18:00
Yoga-Flow (Level 1-2) Aug 19 um 18:00 – 19:00
 Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem “fließt”. Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt[...] |
Yoga-Basics (Level 0-1)
10:00
Yoga-Basics (Level 0-1) Aug 21 um 10:00 – 11:00
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...] | |||||
Body-Fit
9:00
Body-Fit Aug 26 um 9:00 – 10:00
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich. Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
Yin-Yoga (Level 0-1)
17:00
Yin-Yoga (Level 0-1) Aug 26 um 17:00 – 18:00
Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um[...]
Yoga-Flow (Level 1-2)
18:00
Yoga-Flow (Level 1-2) Aug 26 um 18:00 – 19:00
Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem “fließt”. Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt[...] |
Yoga-Basics (Level 0-1)
10:00
Yoga-Basics (Level 0-1) Aug 28 um 10:00 – 11:00
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...] | |||||
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