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Mo Di Mi Do Fr Sa So
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Pilates 18:30
Pilates
Mrz 1 um 18:30 – 19:30
Pilates @ SG-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Mrz 1 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Mrz 1 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po 19:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po
Mrz 1 um 19:30 – 20:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “Bauch-Beine-Po” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um zu einer Seite[...]
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Bauch, Beine, Po für Mamis 10:00
Bauch, Beine, Po für Mamis
Mrz 3 um 10:00 – 11:00
Bauch, Beine, Po für Mamis @ SG Halle
Stundeninhalt ist für Mütter, die ein Kind entbunden haben. Kräftigung des Beckenbodens, Rücken und mehr. Es darf auch das Baby mitgebracht werden. Übungsleiter: Sandra Schwerber Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Mrz 3 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Mrz 3 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Aktiv Älterwerden „Senioren“
 18:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“

Mrz 4 um 18:00 – 19:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...]
HIIT Training / Body-Fit 19:00
HIIT Training / Body-Fit
Mrz 4 um 19:00 – 20:00
HIIT Training / Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...]
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit 19:00
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit
Mrz 4 um 19:00 – 20:00
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “HIIT Training / Body-Fit” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um[...]
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Pilates 18:30
Pilates
Mrz 8 um 18:30 – 19:30
Pilates @ SG-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Mrz 8 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Mrz 8 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po 19:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po
Mrz 8 um 19:30 – 20:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “Bauch-Beine-Po” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um zu einer Seite[...]
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Bauch, Beine, Po für Mamis 10:00
Bauch, Beine, Po für Mamis
Mrz 10 um 10:00 – 11:00
Bauch, Beine, Po für Mamis @ SG Halle
Stundeninhalt ist für Mütter, die ein Kind entbunden haben. Kräftigung des Beckenbodens, Rücken und mehr. Es darf auch das Baby mitgebracht werden. Übungsleiter: Sandra Schwerber Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ – Kindertanzen ab 9 Jahre 17:00
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ – Kindertanzen ab 9 Jahre
Mrz 10 um 17:00 – 18:00
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ - Kindertanzen ab 9 Jahre @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “TANZ DICH FIT” teilzunehmen Wählt den Link aus, um zu einer[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Mrz 10 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Mrz 10 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Aktiv Älterwerden „Senioren“
 18:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“

Mrz 11 um 18:00 – 19:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...]
HIIT Training / Body-Fit 19:00
HIIT Training / Body-Fit
Mrz 11 um 19:00 – 20:00
HIIT Training / Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...]
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit 19:00
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit
Mrz 11 um 19:00 – 20:00
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “HIIT Training / Body-Fit” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um[...]
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Pilates 18:30
Pilates
Mrz 15 um 18:30 – 19:30
Pilates @ SG-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Mrz 15 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Mrz 15 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po 19:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po
Mrz 15 um 19:30 – 20:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “Bauch-Beine-Po” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um zu einer Seite[...]
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Bauch, Beine, Po für Mamis 10:00
Bauch, Beine, Po für Mamis
Mrz 17 um 10:00 – 11:00
Bauch, Beine, Po für Mamis @ SG Halle
Stundeninhalt ist für Mütter, die ein Kind entbunden haben. Kräftigung des Beckenbodens, Rücken und mehr. Es darf auch das Baby mitgebracht werden. Übungsleiter: Sandra Schwerber Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ – Kindertanzen ab 9 Jahre 17:00
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ – Kindertanzen ab 9 Jahre
Mrz 17 um 17:00 – 18:00
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ - Kindertanzen ab 9 Jahre @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “TANZ DICH FIT” teilzunehmen Wählt den Link aus, um zu einer[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Mrz 17 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Mrz 17 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Aktiv Älterwerden „Senioren“
 18:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“

Mrz 18 um 18:00 – 19:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...]
HIIT Training / Body-Fit 19:00
HIIT Training / Body-Fit
Mrz 18 um 19:00 – 20:00
HIIT Training / Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...]
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit 19:00
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit
Mrz 18 um 19:00 – 20:00
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “HIIT Training / Body-Fit” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um[...]
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Pilates 18:30
Pilates
Mrz 22 um 18:30 – 19:30
Pilates @ SG-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Mrz 22 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Mrz 22 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po 19:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po
Mrz 22 um 19:30 – 20:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “Bauch-Beine-Po” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um zu einer Seite[...]
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Bauch, Beine, Po für Mamis 10:00
Bauch, Beine, Po für Mamis
Mrz 24 um 10:00 – 11:00
Bauch, Beine, Po für Mamis @ SG Halle
Stundeninhalt ist für Mütter, die ein Kind entbunden haben. Kräftigung des Beckenbodens, Rücken und mehr. Es darf auch das Baby mitgebracht werden. Übungsleiter: Sandra Schwerber Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ – Kindertanzen ab 9 Jahre 17:00
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ – Kindertanzen ab 9 Jahre
Mrz 24 um 17:00 – 18:00
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ - Kindertanzen ab 9 Jahre @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “TANZ DICH FIT” teilzunehmen Wählt den Link aus, um zu einer[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Mrz 24 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Mrz 24 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Aktiv Älterwerden „Senioren“
 18:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“

Mrz 25 um 18:00 – 19:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...]
HIIT Training / Body-Fit 19:00
HIIT Training / Body-Fit
Mrz 25 um 19:00 – 20:00
HIIT Training / Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...]
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit 19:00
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit
Mrz 25 um 19:00 – 20:00
Online Training mit Marta: HIIT Training / Body-Fit @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “HIIT Training / Body-Fit” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um[...]
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Pilates 18:30
Pilates
Mrz 29 um 18:30 – 19:30
Pilates @ SG-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Mrz 29 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Mrz 29 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po 19:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po
Mrz 29 um 19:30 – 20:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “Bauch-Beine-Po” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um zu einer Seite[...]
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Bauch, Beine, Po für Mamis 10:00
Bauch, Beine, Po für Mamis
Mrz 31 um 10:00 – 11:00
Bauch, Beine, Po für Mamis @ SG Halle
Stundeninhalt ist für Mütter, die ein Kind entbunden haben. Kräftigung des Beckenbodens, Rücken und mehr. Es darf auch das Baby mitgebracht werden. Übungsleiter: Sandra Schwerber Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ – Kindertanzen ab 9 Jahre 17:00
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ – Kindertanzen ab 9 Jahre
Mrz 31 um 17:00 – 18:00
Online Training mit Debbie: „TANZ DICH FIT“ - Kindertanzen ab 9 Jahre @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “TANZ DICH FIT” teilzunehmen Wählt den Link aus, um zu einer[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Mrz 31 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Mrz 31 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]