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Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00
Yoga-Basics (Level 0-1)
Jul 1 um 10:00 – 11:00
Yoga-Basics (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...]
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Body-Mix 11:15
Body-Mix
Jul 4 um 11:15 – 12:15
Body-Mix @ SG Halle
Mit Hilfe von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht wird der eigene Körper trainiert. Im Fokus des Kurses liegt die Körpermitte der Teilnehmer – beispielsweise um Rückenschmerzen vorzubeugen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich[...]
Pilates 18:30
Pilates
Jul 4 um 18:30 – 19:30
Pilates @ MZR | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
  „Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie[...]
Rückengymnastik 18:30
Rückengymnastik
Jul 4 um 18:30 – 19:30
Rückengymnastik @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen. 
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Jul 4 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po 19:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po
Jul 4 um 19:30 – 20:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “Bauch-Beine-Po” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um zu einer Seite[...]
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Nordic Walking für Anfänger 18:00
Nordic Walking für Anfänger
Jul 6 um 18:00 – 19:00
Nordic Walking für Anfänger @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Nordic Walking für alle, die sich gerne an der frischen Luft sportlich bewegen. Nordic Walking ist ein Ganzkörpersport! Beim Laufen wird Ihre Beinmuskulatur stark beansprucht und gestärkt. Durch das Schwingen der Stöcke werden zusätzlich Arme,[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Jul 6 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00
Yoga-Basics (Level 0-1)
Jul 8 um 10:00 – 11:00
Yoga-Basics (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...]
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Body-Mix 11:15
Body-Mix
Jul 11 um 11:15 – 12:15
Body-Mix @ SG Halle
Mit Hilfe von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht wird der eigene Körper trainiert. Im Fokus des Kurses liegt die Körpermitte der Teilnehmer – beispielsweise um Rückenschmerzen vorzubeugen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich[...]
Pilates 18:30
Pilates
Jul 11 um 18:30 – 19:30
Pilates @ MZR | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
  „Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie[...]
Rückengymnastik 18:30
Rückengymnastik
Jul 11 um 18:30 – 19:30
Rückengymnastik @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen. 
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Jul 11 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po 19:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po
Jul 11 um 19:30 – 20:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “Bauch-Beine-Po” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um zu einer Seite[...]
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Nordic Walking für Anfänger 18:00
Nordic Walking für Anfänger
Jul 13 um 18:00 – 19:00
Nordic Walking für Anfänger @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Nordic Walking für alle, die sich gerne an der frischen Luft sportlich bewegen. Nordic Walking ist ein Ganzkörpersport! Beim Laufen wird Ihre Beinmuskulatur stark beansprucht und gestärkt. Durch das Schwingen der Stöcke werden zusätzlich Arme,[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Jul 13 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00
Yoga-Basics (Level 0-1)
Jul 15 um 10:00 – 11:00
Yoga-Basics (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...]
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Body-Mix 11:15
Body-Mix
Jul 18 um 11:15 – 12:15
Body-Mix @ SG Halle
Mit Hilfe von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht wird der eigene Körper trainiert. Im Fokus des Kurses liegt die Körpermitte der Teilnehmer – beispielsweise um Rückenschmerzen vorzubeugen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich[...]
Pilates 18:30
Pilates
Jul 18 um 18:30 – 19:30
Pilates @ MZR | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
  „Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie[...]
Rückengymnastik 18:30
Rückengymnastik
Jul 18 um 18:30 – 19:30
Rückengymnastik @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen. 
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Jul 18 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po 19:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po
Jul 18 um 19:30 – 20:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “Bauch-Beine-Po” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um zu einer Seite[...]
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Nordic Walking für Anfänger 18:00
Nordic Walking für Anfänger
Jul 20 um 18:00 – 19:00
Nordic Walking für Anfänger @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Nordic Walking für alle, die sich gerne an der frischen Luft sportlich bewegen. Nordic Walking ist ein Ganzkörpersport! Beim Laufen wird Ihre Beinmuskulatur stark beansprucht und gestärkt. Durch das Schwingen der Stöcke werden zusätzlich Arme,[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Jul 20 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00
Yoga-Basics (Level 0-1)
Jul 22 um 10:00 – 11:00
Yoga-Basics (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...]
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Body-Mix 11:15
Body-Mix
Jul 25 um 11:15 – 12:15
Body-Mix @ SG Halle
Mit Hilfe von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht wird der eigene Körper trainiert. Im Fokus des Kurses liegt die Körpermitte der Teilnehmer – beispielsweise um Rückenschmerzen vorzubeugen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich[...]
Pilates 18:30
Pilates
Jul 25 um 18:30 – 19:30
Pilates @ MZR | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
  „Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie[...]
Rückengymnastik 18:30
Rückengymnastik
Jul 25 um 18:30 – 19:30
Rückengymnastik @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen. 
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Jul 25 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po 19:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po
Jul 25 um 19:30 – 20:30
Online Training mit Carmen: Bauch-Beine-Po @ Online Training | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training findet als Online-Training über die Platform “Teams” von Microsoft statt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: Hier klicken, um am Online Training “Bauch-Beine-Po” teilzunehmen Wählen Sie den Link aus, um zu einer Seite[...]
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Nordic Walking für Anfänger 18:00
Nordic Walking für Anfänger
Jul 27 um 18:00 – 19:00
Nordic Walking für Anfänger @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Nordic Walking für alle, die sich gerne an der frischen Luft sportlich bewegen. Nordic Walking ist ein Ganzkörpersport! Beim Laufen wird Ihre Beinmuskulatur stark beansprucht und gestärkt. Durch das Schwingen der Stöcke werden zusätzlich Arme,[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Jul 27 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00
Yoga-Basics (Level 0-1)
Jul 29 um 10:00 – 11:00
Yoga-Basics (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...]
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