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+++Alle Sportangebote in Gruppen von Montag, den 2.11.20 bis 20.12.20 wegen den aktuellen Corona Beschränkungen abgesagt+++ NEU: Fitness- und Yoga-Videos sind online+++

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Zu jeder Tageszeit finden spannende Aktivitäten statt.

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Komm vorbei und probier es aus, wir freuen uns auf Dich!

Unsere Kurse in diesem Monat

Mo Di Mi Do Fr Sa So
1
Tanzen – Freies Training 12:30
Tanzen – Freies Training
Dez 1 um 12:30 – 14:30
Tanzen - Freies Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung.
Kinderturnen (3-6 Jahre) 15:00
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 1 um 15:00 – 16:00
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Boule offener Spieltag 16:00
Boule offener Spieltag
Dez 1 um 16:00 – 19:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00
Boxen Anfänger (8-21 Jahre)
Dez 1 um 16:00 – 17:30
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Kinderturnen (3-5 Jahre) 16:00
Kinderturnen (3-5 Jahre)
Dez 1 um 16:00 – 17:00
Kinderturnen (3-5 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Flow-Yoga (Level 1-2) 17:00
Flow-Yoga (Level 1-2)
Dez 1 um 17:00 – 18:00
Flow-Yoga (Level 1-2) @ SG Halle
Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem “fließt”. Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt[...]
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre)
Dez 1 um 18:00 – 19:30
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
Karate-Kids (ab 8 Jahren) 18:00
Karate-Kids (ab 8 Jahren)
Dez 1 um 18:00 – 19:00
Karate-Kids (ab 8 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinder ab 8 Jahren lernen Karate auf spielerischem aber auch diszipliniertem Weg. Es werden Übungen durchgeführt, die sowohl Gleichgewicht und das Auge schulen als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Im Partnertraining werden die Techniken zusammen[...]
Funktionelles Training 19:00
Funktionelles Training
Dez 1 um 19:00 – 20:30
Funktionelles Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. 
Gemeinsam trainieren bei fetziger Musik wird die Koordination, Beweglichkeit der Muskelgruppen gestärkt. Mit Zirkeltraining stärken wir[...]
Sport & Spiel Fitness 19:30
Sport & Spiel Fitness
Dez 1 um 19:30 – 21:00
Sport & Spiel Fitness @ Aueschule | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Sport & Spiel Fitness Sie haben Lust sich mal wieder richtig zu bewegen, Ihre Kondition aufzupeppen, sie auf den Prüfstand zu stellen oder Sie würden gerne ein Mannschafts-Spiel spielen, oder sich auf das Sportabzeichen vorbereiten?[...]
2
Body-Fit 9:00
Body-Fit
Dez 2 um 9:00 – 10:00
Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich.  Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
Bauch, Beine, Po für Mamis 10:00
Bauch, Beine, Po für Mamis
Dez 2 um 10:00 – 11:00
Bauch, Beine, Po für Mamis @ SG Halle
Stundeninhalt ist für Mütter, die ein Kind entbunden haben. Kräftigung des Beckenbodens, Rücken und mehr. Es darf auch das Baby mitgebracht werden. Übungsleiter: Sandra Schwerber Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) 14:00
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre)
Dez 2 um 14:00 – 14:45
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) @ Philipp-Fenn-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinder ab vier Jahren erlernen tänzerisch die ersten Schritte zur klassischen Musik. Koordination, Beweglichkeit, Raumgefühl und ein differenziertes Gehör entwickeln sich im Kleinkindalter besonders effizient. Dank ihrer enormen Vorstellungskraft erfahren die Kleinen spielerisch die ersten[...]
Ballett (6-8 Jahre) 14:45
Ballett (6-8 Jahre)
Dez 2 um 14:45 – 15:45
Ballett (6-8 Jahre) @ Philipp-Fenn-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Leichtigkeit, Beweglichkeit und Grazie sind Eigenschaften, die man mit dem Ballett verbindet. Das Tanzen zu klassischer Musik ist nicht nur ein Ganzkörpertraining, sondern stärkt neben dem persönlichen Körpergefühl auch die Koordination und Ausdauer. In der[...]
Jungenturnen (5-7 Jahre) 15:00
Jungenturnen (5-7 Jahre)
Dez 2 um 15:00 – 16:00
Jungenturnen (5-7 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...]
Jungenturnen (5-7 Jahre) 16:00
Jungenturnen (5-7 Jahre)
Dez 2 um 16:00 – 17:00
Jungenturnen (5-7 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...]
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) 17:00
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren)
Dez 2 um 17:00 – 18:30
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt, die zur Vorbereitung bei Teilnahme an Wettkämpfe[...]
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) 18:30
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren)
Dez 2 um 18:30 – 20:00
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt. Die Turnerinnen nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil.[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Dez 2 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre)
Dez 2 um 19:00 – 21:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Dez 2 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
3
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:30
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Dez 3 um 15:30 – 16:15
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...]
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00
Boxen Anfänger (8-21 Jahre)
Dez 3 um 16:00 – 17:30
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren 16:30
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren
Dez 3 um 16:30 – 17:30
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Kindertanzen fördern und stärken wir über das erlernen von Tanzschritten: • die motorischen Fähigkeiten • die Rhythmusfähigkeit • den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder • das Selbstbewusstsein • die Kreativität • das soziale Verhalten Der[...]
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 18:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“

Dez 3 um 18:00 – 19:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...]
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre)
Dez 3 um 18:00 – 19:30
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
HIIT Training / Body-Fit 19:00
HIIT Training / Body-Fit
Dez 3 um 19:00 – 20:00
HIIT Training / Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...]
Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor 20:00
Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor
Dez 3 um 20:00 – 21:30
Cross Cycle Camp - Biker Training Indoor @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training richtet sich an alle “Biker/Fahrradfahrer” ab 35 Jahre die ihre Fitness gezielt aufbauen möchten. Also nicht für Profis oder die es werden wollen. Schwerpunkt des Trainings ist die Stärkung der Rumpfstabilität, sowie der Rücken-[...]
4
Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00
Yoga-Basics (Level 0-1)
Dez 4 um 10:00 – 11:00
Yoga-Basics (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...]
Yin-Yoga (Level 0-1) 11:00
Yin-Yoga (Level 0-1)
Dez 4 um 11:00 – 12:00
Yin-Yoga (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um[...]
Tanzen – Freies Training 12:00
Tanzen – Freies Training
Dez 4 um 12:00 – 14:00
Tanzen - Freies Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung.
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 14:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre)
Dez 4 um 14:00 – 16:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...]
Kinderturnen (3-6 Jahre) 14:45
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 4 um 14:45 – 15:45
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:45
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Dez 4 um 15:45 – 16:45
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...]
Boule offener Spieltag 16:00
Boule offener Spieltag
Dez 4 um 16:00 – 19:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinderturnen (3-6 Jahre) 17:00
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 4 um 17:00 – 18:00
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren 17:00
Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren
Dez 4 um 17:00 – 18:30
Sport für Kids - Kinderleichtathletik ab 8 Jahren @ Aueschule Sporthalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
SPORT FÜR KIDS (Leichtathletik) ab 8 Jahre Mädchen und Jungen sollen spielerisch in die Leichtathletik eingeführt werden. Im Vordergrund stehen Reaktions-, Koordinations-, Wurf- und Laufspiele. Doch auch erste Versuche im Weitsprung, Staffellauf und Ballwurf werden[...]
Linedance – Basic 18:05
Linedance – Basic
Dez 4 um 18:05 – 19:25
Linedance - Basic @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...]
Linedance – Fortgeschrittene 19:30
Linedance – Fortgeschrittene
Dez 4 um 19:30 – 22:30
Linedance - Fortgeschrittene @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...]
Schach Schnellturnier 20:00
Schach Schnellturnier
Dez 4 um 20:00 – 23:00
Schach Schnellturnier @ Gastraum SG-Vereinsgaststätte | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Jeden 1. Freitag im Monat Schnellturnier. 15min Bedenkzeit pro Spieler. Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt eine Jahreswertung.
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 20:00
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I
Dez 4 um 20:00 – 21:30
Tanzen Breitensport Standard & Latein - Gruppe I @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
6
Boule offener Spieltag 10:00
Boule offener Spieltag
Dez 6 um 10:00 – 17:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 12:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre)
Dez 6 um 12:00 – 14:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...]
Tanzkurse (wechselnd) 15:25
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 6 um 15:25 – 16:25
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 16:30
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I
Dez 6 um 16:30 – 18:00
Tanzen Breitensport Standard & Latein - Gruppe I @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II 18:15
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II
Dez 6 um 18:15 – 19:45
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
7
Montagsbouler 10:00
Montagsbouler
Dez 7 um 10:00 – 12:00
Montagsbouler @ SG-Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
         
Mädchenturnen (6-8 Jahre) 15:30
Mädchenturnen (6-8 Jahre)
Dez 7 um 15:30 – 16:30
Mädchenturnen (6-8 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...]
Mädchenturnen (8-10 Jahre) 16:30
Mädchenturnen (8-10 Jahre)
Dez 7 um 16:30 – 17:30
Mädchenturnen (8-10 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...]
Pilates 18:30
Pilates
Dez 7 um 18:30 – 19:30
Pilates @ SG-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
Rückengymnastik 18:30
Rückengymnastik
Dez 7 um 18:30 – 19:30
Rückengymnastik @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen. 
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Dez 7 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre)
Dez 7 um 19:00 – 21:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Dez 7 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Tanzkurse (wechselnd) 20:00
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 7 um 20:00 – 21:30
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
Tanzkurse (wechselnd) 20:30
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 7 um 20:30 – 22:30
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
8
Tanzen – Freies Training 12:30
Tanzen – Freies Training
Dez 8 um 12:30 – 14:30
Tanzen - Freies Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung.
Kinderturnen (3-6 Jahre) 15:00
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 8 um 15:00 – 16:00
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Boule offener Spieltag 16:00
Boule offener Spieltag
Dez 8 um 16:00 – 19:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00
Boxen Anfänger (8-21 Jahre)
Dez 8 um 16:00 – 17:30
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Kinderturnen (3-5 Jahre) 16:00
Kinderturnen (3-5 Jahre)
Dez 8 um 16:00 – 17:00
Kinderturnen (3-5 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Flow-Yoga (Level 1-2) 17:00
Flow-Yoga (Level 1-2)
Dez 8 um 17:00 – 18:00
Flow-Yoga (Level 1-2) @ SG Halle
Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem “fließt”. Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt[...]
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre)
Dez 8 um 18:00 – 19:30
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
Karate-Kids (ab 8 Jahren) 18:00
Karate-Kids (ab 8 Jahren)
Dez 8 um 18:00 – 19:00
Karate-Kids (ab 8 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinder ab 8 Jahren lernen Karate auf spielerischem aber auch diszipliniertem Weg. Es werden Übungen durchgeführt, die sowohl Gleichgewicht und das Auge schulen als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Im Partnertraining werden die Techniken zusammen[...]
Funktionelles Training 19:00
Funktionelles Training
Dez 8 um 19:00 – 20:30
Funktionelles Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. 
Gemeinsam trainieren bei fetziger Musik wird die Koordination, Beweglichkeit der Muskelgruppen gestärkt. Mit Zirkeltraining stärken wir[...]
Sport & Spiel Fitness 19:30
Sport & Spiel Fitness
Dez 8 um 19:30 – 21:00
Sport & Spiel Fitness @ Aueschule | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Sport & Spiel Fitness Sie haben Lust sich mal wieder richtig zu bewegen, Ihre Kondition aufzupeppen, sie auf den Prüfstand zu stellen oder Sie würden gerne ein Mannschafts-Spiel spielen, oder sich auf das Sportabzeichen vorbereiten?[...]
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Body-Fit 9:00
Body-Fit
Dez 9 um 9:00 – 10:00
Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich.  Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
Bauch, Beine, Po für Mamis 10:00
Bauch, Beine, Po für Mamis
Dez 9 um 10:00 – 11:00
Bauch, Beine, Po für Mamis @ SG Halle
Stundeninhalt ist für Mütter, die ein Kind entbunden haben. Kräftigung des Beckenbodens, Rücken und mehr. Es darf auch das Baby mitgebracht werden. Übungsleiter: Sandra Schwerber Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) 14:00
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre)
Dez 9 um 14:00 – 14:45
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) @ Philipp-Fenn-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinder ab vier Jahren erlernen tänzerisch die ersten Schritte zur klassischen Musik. Koordination, Beweglichkeit, Raumgefühl und ein differenziertes Gehör entwickeln sich im Kleinkindalter besonders effizient. Dank ihrer enormen Vorstellungskraft erfahren die Kleinen spielerisch die ersten[...]
Ballett (6-8 Jahre) 14:45
Ballett (6-8 Jahre)
Dez 9 um 14:45 – 15:45
Ballett (6-8 Jahre) @ Philipp-Fenn-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Leichtigkeit, Beweglichkeit und Grazie sind Eigenschaften, die man mit dem Ballett verbindet. Das Tanzen zu klassischer Musik ist nicht nur ein Ganzkörpertraining, sondern stärkt neben dem persönlichen Körpergefühl auch die Koordination und Ausdauer. In der[...]
Jungenturnen (5-7 Jahre) 15:00
Jungenturnen (5-7 Jahre)
Dez 9 um 15:00 – 16:00
Jungenturnen (5-7 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...]
Jungenturnen (5-7 Jahre) 16:00
Jungenturnen (5-7 Jahre)
Dez 9 um 16:00 – 17:00
Jungenturnen (5-7 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...]
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) 17:00
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren)
Dez 9 um 17:00 – 18:30
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt, die zur Vorbereitung bei Teilnahme an Wettkämpfe[...]
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) 18:30
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren)
Dez 9 um 18:30 – 20:00
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt. Die Turnerinnen nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil.[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Dez 9 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre)
Dez 9 um 19:00 – 21:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Dez 9 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:30
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Dez 10 um 15:30 – 16:15
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...]
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00
Boxen Anfänger (8-21 Jahre)
Dez 10 um 16:00 – 17:30
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren 16:30
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren
Dez 10 um 16:30 – 17:30
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Kindertanzen fördern und stärken wir über das erlernen von Tanzschritten: • die motorischen Fähigkeiten • die Rhythmusfähigkeit • den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder • das Selbstbewusstsein • die Kreativität • das soziale Verhalten Der[...]
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 18:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“

Dez 10 um 18:00 – 19:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...]
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre)
Dez 10 um 18:00 – 19:30
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
HIIT Training / Body-Fit 19:00
HIIT Training / Body-Fit
Dez 10 um 19:00 – 20:00
HIIT Training / Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...]
Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor 20:00
Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor
Dez 10 um 20:00 – 21:30
Cross Cycle Camp - Biker Training Indoor @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training richtet sich an alle “Biker/Fahrradfahrer” ab 35 Jahre die ihre Fitness gezielt aufbauen möchten. Also nicht für Profis oder die es werden wollen. Schwerpunkt des Trainings ist die Stärkung der Rumpfstabilität, sowie der Rücken-[...]
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Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00
Yoga-Basics (Level 0-1)
Dez 11 um 10:00 – 11:00
Yoga-Basics (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...]
Yin-Yoga (Level 0-1) 11:00
Yin-Yoga (Level 0-1)
Dez 11 um 11:00 – 12:00
Yin-Yoga (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um[...]
Tanzen – Freies Training 12:00
Tanzen – Freies Training
Dez 11 um 12:00 – 14:00
Tanzen - Freies Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung.
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 14:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre)
Dez 11 um 14:00 – 16:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...]
Kinderturnen (3-6 Jahre) 14:45
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 11 um 14:45 – 15:45
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:45
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Dez 11 um 15:45 – 16:45
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...]
Boule offener Spieltag 16:00
Boule offener Spieltag
Dez 11 um 16:00 – 19:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinderturnen (3-6 Jahre) 17:00
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 11 um 17:00 – 18:00
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren 17:00
Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren
Dez 11 um 17:00 – 18:30
Sport für Kids - Kinderleichtathletik ab 8 Jahren @ Aueschule Sporthalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
SPORT FÜR KIDS (Leichtathletik) ab 8 Jahre Mädchen und Jungen sollen spielerisch in die Leichtathletik eingeführt werden. Im Vordergrund stehen Reaktions-, Koordinations-, Wurf- und Laufspiele. Doch auch erste Versuche im Weitsprung, Staffellauf und Ballwurf werden[...]
Linedance – Basic 18:05
Linedance – Basic
Dez 11 um 18:05 – 19:25
Linedance - Basic @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...]
Linedance – Fortgeschrittene 19:30
Linedance – Fortgeschrittene
Dez 11 um 19:30 – 22:30
Linedance - Fortgeschrittene @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...]
Schach Erwachsenen-Training 19:30
Schach Erwachsenen-Training
Dez 11 um 19:30 – 22:30
Schach Erwachsenen-Training @ Gastraum SG-Vereinsgaststätte | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Am 2. und 4. Freitag jeden Monats kommen wir üblicherweise zusammen, um gemeinsam Turnierpartien aus den Mannschaftskämpfen zu analysieren oder uns auf anstehende Spiele vorzubereiten. Auch hier sind Gäste & Interessenten jederzeit willkommen,
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 20:00
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I
Dez 11 um 20:00 – 21:30
Tanzen Breitensport Standard & Latein - Gruppe I @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
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Boule offener Spieltag 10:00
Boule offener Spieltag
Dez 13 um 10:00 – 17:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 12:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre)
Dez 13 um 12:00 – 14:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...]
Tanzkurse (wechselnd) 15:25
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 13 um 15:25 – 16:25
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 16:30
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I
Dez 13 um 16:30 – 18:00
Tanzen Breitensport Standard & Latein - Gruppe I @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II 18:15
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II
Dez 13 um 18:15 – 19:45
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
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Montagsbouler 10:00
Montagsbouler
Dez 14 um 10:00 – 12:00
Montagsbouler @ SG-Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
         
Mädchenturnen (6-8 Jahre) 15:30
Mädchenturnen (6-8 Jahre)
Dez 14 um 15:30 – 16:30
Mädchenturnen (6-8 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...]
Mädchenturnen (8-10 Jahre) 16:30
Mädchenturnen (8-10 Jahre)
Dez 14 um 16:30 – 17:30
Mädchenturnen (8-10 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...]
Pilates 18:30
Pilates
Dez 14 um 18:30 – 19:30
Pilates @ SG-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
Rückengymnastik 18:30
Rückengymnastik
Dez 14 um 18:30 – 19:30
Rückengymnastik @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen. 
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Dez 14 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre)
Dez 14 um 19:00 – 21:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Dez 14 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Tanzkurse (wechselnd) 20:00
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 14 um 20:00 – 21:30
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
Tanzkurse (wechselnd) 20:30
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 14 um 20:30 – 22:30
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
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Tanzen – Freies Training 12:30
Tanzen – Freies Training
Dez 15 um 12:30 – 14:30
Tanzen - Freies Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung.
Kinderturnen (3-6 Jahre) 15:00
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 15 um 15:00 – 16:00
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Boule offener Spieltag 16:00
Boule offener Spieltag
Dez 15 um 16:00 – 19:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00
Boxen Anfänger (8-21 Jahre)
Dez 15 um 16:00 – 17:30
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Kinderturnen (3-5 Jahre) 16:00
Kinderturnen (3-5 Jahre)
Dez 15 um 16:00 – 17:00
Kinderturnen (3-5 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Flow-Yoga (Level 1-2) 17:00
Flow-Yoga (Level 1-2)
Dez 15 um 17:00 – 18:00
Flow-Yoga (Level 1-2) @ SG Halle
Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem “fließt”. Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt[...]
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre)
Dez 15 um 18:00 – 19:30
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
Karate-Kids (ab 8 Jahren) 18:00
Karate-Kids (ab 8 Jahren)
Dez 15 um 18:00 – 19:00
Karate-Kids (ab 8 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinder ab 8 Jahren lernen Karate auf spielerischem aber auch diszipliniertem Weg. Es werden Übungen durchgeführt, die sowohl Gleichgewicht und das Auge schulen als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Im Partnertraining werden die Techniken zusammen[...]
Funktionelles Training 19:00
Funktionelles Training
Dez 15 um 19:00 – 20:30
Funktionelles Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. 
Gemeinsam trainieren bei fetziger Musik wird die Koordination, Beweglichkeit der Muskelgruppen gestärkt. Mit Zirkeltraining stärken wir[...]
Sport & Spiel Fitness 19:30
Sport & Spiel Fitness
Dez 15 um 19:30 – 21:00
Sport & Spiel Fitness @ Aueschule | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Sport & Spiel Fitness Sie haben Lust sich mal wieder richtig zu bewegen, Ihre Kondition aufzupeppen, sie auf den Prüfstand zu stellen oder Sie würden gerne ein Mannschafts-Spiel spielen, oder sich auf das Sportabzeichen vorbereiten?[...]
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Body-Fit 9:00
Body-Fit
Dez 16 um 9:00 – 10:00
Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich.  Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
Bauch, Beine, Po für Mamis 10:00
Bauch, Beine, Po für Mamis
Dez 16 um 10:00 – 11:00
Bauch, Beine, Po für Mamis @ SG Halle
Stundeninhalt ist für Mütter, die ein Kind entbunden haben. Kräftigung des Beckenbodens, Rücken und mehr. Es darf auch das Baby mitgebracht werden. Übungsleiter: Sandra Schwerber Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) 14:00
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre)
Dez 16 um 14:00 – 14:45
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) @ Philipp-Fenn-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinder ab vier Jahren erlernen tänzerisch die ersten Schritte zur klassischen Musik. Koordination, Beweglichkeit, Raumgefühl und ein differenziertes Gehör entwickeln sich im Kleinkindalter besonders effizient. Dank ihrer enormen Vorstellungskraft erfahren die Kleinen spielerisch die ersten[...]
Ballett (6-8 Jahre) 14:45
Ballett (6-8 Jahre)
Dez 16 um 14:45 – 15:45
Ballett (6-8 Jahre) @ Philipp-Fenn-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Leichtigkeit, Beweglichkeit und Grazie sind Eigenschaften, die man mit dem Ballett verbindet. Das Tanzen zu klassischer Musik ist nicht nur ein Ganzkörpertraining, sondern stärkt neben dem persönlichen Körpergefühl auch die Koordination und Ausdauer. In der[...]
Jungenturnen (5-7 Jahre) 15:00
Jungenturnen (5-7 Jahre)
Dez 16 um 15:00 – 16:00
Jungenturnen (5-7 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...]
Jungenturnen (5-7 Jahre) 16:00
Jungenturnen (5-7 Jahre)
Dez 16 um 16:00 – 17:00
Jungenturnen (5-7 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...]
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) 17:00
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren)
Dez 16 um 17:00 – 18:30
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt, die zur Vorbereitung bei Teilnahme an Wettkämpfe[...]
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) 18:30
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren)
Dez 16 um 18:30 – 20:00
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt. Die Turnerinnen nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil.[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Dez 16 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre)
Dez 16 um 19:00 – 21:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Dez 16 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:30
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Dez 17 um 15:30 – 16:15
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...]
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00
Boxen Anfänger (8-21 Jahre)
Dez 17 um 16:00 – 17:30
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren 16:30
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren
Dez 17 um 16:30 – 17:30
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Kindertanzen fördern und stärken wir über das erlernen von Tanzschritten: • die motorischen Fähigkeiten • die Rhythmusfähigkeit • den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder • das Selbstbewusstsein • die Kreativität • das soziale Verhalten Der[...]
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 18:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“

Dez 17 um 18:00 – 19:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...]
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre)
Dez 17 um 18:00 – 19:30
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
HIIT Training / Body-Fit 19:00
HIIT Training / Body-Fit
Dez 17 um 19:00 – 20:00
HIIT Training / Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...]
Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor 20:00
Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor
Dez 17 um 20:00 – 21:30
Cross Cycle Camp - Biker Training Indoor @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Das Training richtet sich an alle “Biker/Fahrradfahrer” ab 35 Jahre die ihre Fitness gezielt aufbauen möchten. Also nicht für Profis oder die es werden wollen. Schwerpunkt des Trainings ist die Stärkung der Rumpfstabilität, sowie der Rücken-[...]
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Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00
Yoga-Basics (Level 0-1)
Dez 18 um 10:00 – 11:00
Yoga-Basics (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...]
Yin-Yoga (Level 0-1) 11:00
Yin-Yoga (Level 0-1)
Dez 18 um 11:00 – 12:00
Yin-Yoga (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um[...]
Tanzen – Freies Training 12:00
Tanzen – Freies Training
Dez 18 um 12:00 – 14:00
Tanzen - Freies Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung.
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 14:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre)
Dez 18 um 14:00 – 16:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...]
Kinderturnen (3-6 Jahre) 14:45
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 18 um 14:45 – 15:45
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:45
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Dez 18 um 15:45 – 16:45
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...]
Boule offener Spieltag 16:00
Boule offener Spieltag
Dez 18 um 16:00 – 19:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinderturnen (3-6 Jahre) 17:00
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 18 um 17:00 – 18:00
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren 17:00
Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren
Dez 18 um 17:00 – 18:30
Sport für Kids - Kinderleichtathletik ab 8 Jahren @ Aueschule Sporthalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
SPORT FÜR KIDS (Leichtathletik) ab 8 Jahre Mädchen und Jungen sollen spielerisch in die Leichtathletik eingeführt werden. Im Vordergrund stehen Reaktions-, Koordinations-, Wurf- und Laufspiele. Doch auch erste Versuche im Weitsprung, Staffellauf und Ballwurf werden[...]
Linedance – Basic 18:05
Linedance – Basic
Dez 18 um 18:05 – 19:25
Linedance - Basic @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...]
Linedance – Fortgeschrittene 19:30
Linedance – Fortgeschrittene
Dez 18 um 19:30 – 22:30
Linedance - Fortgeschrittene @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...]
Schach Blitzturnier 20:00
Schach Blitzturnier
Dez 18 um 20:00 – 23:00
Schach Blitzturnier @ Gastraum SG-Vereinsgaststätte | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Jeden 3. Freitag im Monat Blitzturnier. Wir spielen mit den klassischen 5 Minuten/Spieler. Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt eine Jahreswertung.
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 20:00
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I
Dez 18 um 20:00 – 21:30
Tanzen Breitensport Standard & Latein - Gruppe I @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
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Boule offener Spieltag 10:00
Boule offener Spieltag
Dez 20 um 10:00 – 17:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 12:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre)
Dez 20 um 12:00 – 14:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...]
Tanzkurse (wechselnd) 15:25
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 20 um 15:25 – 16:25
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 16:30
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I
Dez 20 um 16:30 – 18:00
Tanzen Breitensport Standard & Latein - Gruppe I @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II 18:15
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II
Dez 20 um 18:15 – 19:45
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
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Montagsbouler 10:00
Montagsbouler
Dez 21 um 10:00 – 12:00
Montagsbouler @ SG-Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
         
Mädchenturnen (6-8 Jahre) 15:30
Mädchenturnen (6-8 Jahre)
Dez 21 um 15:30 – 16:30
Mädchenturnen (6-8 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...]
Mädchenturnen (8-10 Jahre) 16:30
Mädchenturnen (8-10 Jahre)
Dez 21 um 16:30 – 17:30
Mädchenturnen (8-10 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...]
Pilates 18:30
Pilates
Dez 21 um 18:30 – 19:30
Pilates @ SG-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
Rückengymnastik 18:30
Rückengymnastik
Dez 21 um 18:30 – 19:30
Rückengymnastik @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen. 
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Dez 21 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre)
Dez 21 um 19:00 – 21:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Dez 21 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Tanzkurse (wechselnd) 20:00
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 21 um 20:00 – 21:30
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
Tanzkurse (wechselnd) 20:30
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 21 um 20:30 – 22:30
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
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Tanzen – Freies Training 12:30
Tanzen – Freies Training
Dez 22 um 12:30 – 14:30
Tanzen - Freies Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung.
Kinderturnen (3-6 Jahre) 15:00
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 22 um 15:00 – 16:00
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Boule offener Spieltag 16:00
Boule offener Spieltag
Dez 22 um 16:00 – 19:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00
Boxen Anfänger (8-21 Jahre)
Dez 22 um 16:00 – 17:30
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Kinderturnen (3-5 Jahre) 16:00
Kinderturnen (3-5 Jahre)
Dez 22 um 16:00 – 17:00
Kinderturnen (3-5 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Flow-Yoga (Level 1-2) 17:00
Flow-Yoga (Level 1-2)
Dez 22 um 17:00 – 18:00
Flow-Yoga (Level 1-2) @ SG Halle
Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem “fließt”. Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt[...]
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre)
Dez 22 um 18:00 – 19:30
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
Karate-Kids (ab 8 Jahren) 18:00
Karate-Kids (ab 8 Jahren)
Dez 22 um 18:00 – 19:00
Karate-Kids (ab 8 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinder ab 8 Jahren lernen Karate auf spielerischem aber auch diszipliniertem Weg. Es werden Übungen durchgeführt, die sowohl Gleichgewicht und das Auge schulen als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Im Partnertraining werden die Techniken zusammen[...]
Funktionelles Training 19:00
Funktionelles Training
Dez 22 um 19:00 – 20:30
Funktionelles Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. 
Gemeinsam trainieren bei fetziger Musik wird die Koordination, Beweglichkeit der Muskelgruppen gestärkt. Mit Zirkeltraining stärken wir[...]
Sport & Spiel Fitness 19:30
Sport & Spiel Fitness
Dez 22 um 19:30 – 21:00
Sport & Spiel Fitness @ Aueschule | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Sport & Spiel Fitness Sie haben Lust sich mal wieder richtig zu bewegen, Ihre Kondition aufzupeppen, sie auf den Prüfstand zu stellen oder Sie würden gerne ein Mannschafts-Spiel spielen, oder sich auf das Sportabzeichen vorbereiten?[...]
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Body-Fit 9:00
Body-Fit
Dez 23 um 9:00 – 10:00
Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich.  Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) 14:00
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre)
Dez 23 um 14:00 – 14:45
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) @ Philipp-Fenn-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinder ab vier Jahren erlernen tänzerisch die ersten Schritte zur klassischen Musik. Koordination, Beweglichkeit, Raumgefühl und ein differenziertes Gehör entwickeln sich im Kleinkindalter besonders effizient. Dank ihrer enormen Vorstellungskraft erfahren die Kleinen spielerisch die ersten[...]
Ballett (6-8 Jahre) 14:45
Ballett (6-8 Jahre)
Dez 23 um 14:45 – 15:45
Ballett (6-8 Jahre) @ Philipp-Fenn-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Leichtigkeit, Beweglichkeit und Grazie sind Eigenschaften, die man mit dem Ballett verbindet. Das Tanzen zu klassischer Musik ist nicht nur ein Ganzkörpertraining, sondern stärkt neben dem persönlichen Körpergefühl auch die Koordination und Ausdauer. In der[...]
Jungenturnen (5-7 Jahre) 15:00
Jungenturnen (5-7 Jahre)
Dez 23 um 15:00 – 16:00
Jungenturnen (5-7 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...]
Jungenturnen (5-7 Jahre) 16:00
Jungenturnen (5-7 Jahre)
Dez 23 um 16:00 – 17:00
Jungenturnen (5-7 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...]
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) 17:00
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren)
Dez 23 um 17:00 – 18:30
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt, die zur Vorbereitung bei Teilnahme an Wettkämpfe[...]
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) 18:30
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren)
Dez 23 um 18:30 – 20:00
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt. Die Turnerinnen nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil.[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Dez 23 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre)
Dez 23 um 19:00 – 21:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Dez 23 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:30
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Dez 24 um 15:30 – 16:15
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...]
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00
Boxen Anfänger (8-21 Jahre)
Dez 24 um 16:00 – 17:30
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren 16:30
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren
Dez 24 um 16:30 – 17:30
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Kindertanzen fördern und stärken wir über das erlernen von Tanzschritten: • die motorischen Fähigkeiten • die Rhythmusfähigkeit • den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder • das Selbstbewusstsein • die Kreativität • das soziale Verhalten Der[...]
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 18:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“

Dez 24 um 18:00 – 19:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...]
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre)
Dez 24 um 18:00 – 19:30
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
HIIT Training / Body-Fit 19:00
HIIT Training / Body-Fit
Dez 24 um 19:00 – 20:00
HIIT Training / Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...]
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Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00
Yoga-Basics (Level 0-1)
Dez 25 um 10:00 – 11:00
Yoga-Basics (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...]
Yin-Yoga (Level 0-1) 11:00
Yin-Yoga (Level 0-1)
Dez 25 um 11:00 – 12:00
Yin-Yoga (Level 0-1) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um[...]
Tanzen – Freies Training 12:00
Tanzen – Freies Training
Dez 25 um 12:00 – 14:00
Tanzen - Freies Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung.
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 14:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre)
Dez 25 um 14:00 – 16:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...]
Kinderturnen (3-6 Jahre) 14:45
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 25 um 14:45 – 15:45
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:45
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Dez 25 um 15:45 – 16:45
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...]
Boule offener Spieltag 16:00
Boule offener Spieltag
Dez 25 um 16:00 – 19:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinderturnen (3-6 Jahre) 17:00
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 25 um 17:00 – 18:00
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren 17:00
Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren
Dez 25 um 17:00 – 18:30
Sport für Kids - Kinderleichtathletik ab 8 Jahren @ Aueschule Sporthalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
SPORT FÜR KIDS (Leichtathletik) ab 8 Jahre Mädchen und Jungen sollen spielerisch in die Leichtathletik eingeführt werden. Im Vordergrund stehen Reaktions-, Koordinations-, Wurf- und Laufspiele. Doch auch erste Versuche im Weitsprung, Staffellauf und Ballwurf werden[...]
Linedance – Basic 18:05
Linedance – Basic
Dez 25 um 18:05 – 19:25
Linedance - Basic @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...]
Linedance – Fortgeschrittene 19:30
Linedance – Fortgeschrittene
Dez 25 um 19:30 – 22:30
Linedance - Fortgeschrittene @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...]
Schach Erwachsenen-Training 19:30
Schach Erwachsenen-Training
Dez 25 um 19:30 – 22:30
Schach Erwachsenen-Training @ Gastraum SG-Vereinsgaststätte | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Am 2. und 4. Freitag jeden Monats kommen wir üblicherweise zusammen, um gemeinsam Turnierpartien aus den Mannschaftskämpfen zu analysieren oder uns auf anstehende Spiele vorzubereiten. Auch hier sind Gäste & Interessenten jederzeit willkommen,
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 20:00
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I
Dez 25 um 20:00 – 21:30
Tanzen Breitensport Standard & Latein - Gruppe I @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
27
Boule offener Spieltag 10:00
Boule offener Spieltag
Dez 27 um 10:00 – 17:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 12:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre)
Dez 27 um 12:00 – 14:00
Boxen Mädchen (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...]
Tanzkurse (wechselnd) 15:25
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 27 um 15:25 – 16:25
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 16:30
Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I
Dez 27 um 16:30 – 18:00
Tanzen Breitensport Standard & Latein - Gruppe I @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II 18:15
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II
Dez 27 um 18:15 – 19:45
Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...]
28
Montagsbouler 10:00
Montagsbouler
Dez 28 um 10:00 – 12:00
Montagsbouler @ SG-Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
         
Mädchenturnen (6-8 Jahre) 15:30
Mädchenturnen (6-8 Jahre)
Dez 28 um 15:30 – 16:30
Mädchenturnen (6-8 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...]
Mädchenturnen (8-10 Jahre) 16:30
Mädchenturnen (8-10 Jahre)
Dez 28 um 16:30 – 17:30
Mädchenturnen (8-10 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...]
Pilates 18:30
Pilates
Dez 28 um 18:30 – 19:30
Pilates @ SG-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
Rückengymnastik 18:30
Rückengymnastik
Dez 28 um 18:30 – 19:30
Rückengymnastik @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen. 
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Dez 28 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre)
Dez 28 um 19:00 – 21:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...]
Bauch-Beine-Po 19:30
Bauch-Beine-Po
Dez 28 um 19:30 – 20:30
Bauch-Beine-Po @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
Tanzkurse (wechselnd) 20:00
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 28 um 20:00 – 21:30
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
Tanzkurse (wechselnd) 20:30
Tanzkurse (wechselnd)
Dez 28 um 20:30 – 22:30
Tanzkurse (wechselnd) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt.
29
Tanzen – Freies Training 12:30
Tanzen – Freies Training
Dez 29 um 12:30 – 14:30
Tanzen - Freies Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung.
Kinderturnen (3-6 Jahre) 15:00
Kinderturnen (3-6 Jahre)
Dez 29 um 15:00 – 16:00
Kinderturnen (3-6 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Boule offener Spieltag 16:00
Boule offener Spieltag
Dez 29 um 16:00 – 19:00
Boule offener Spieltag @ Boulodrom | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00
Boxen Anfänger (8-21 Jahre)
Dez 29 um 16:00 – 17:30
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Kinderturnen (3-5 Jahre) 16:00
Kinderturnen (3-5 Jahre)
Dez 29 um 16:00 – 17:00
Kinderturnen (3-5 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Flow-Yoga (Level 1-2) 17:00
Flow-Yoga (Level 1-2)
Dez 29 um 17:00 – 18:00
Flow-Yoga (Level 1-2) @ SG Halle
Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem “fließt”. Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt[...]
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre)
Dez 29 um 18:00 – 19:30
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
Karate-Kids (ab 8 Jahren) 18:00
Karate-Kids (ab 8 Jahren)
Dez 29 um 18:00 – 19:00
Karate-Kids (ab 8 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinder ab 8 Jahren lernen Karate auf spielerischem aber auch diszipliniertem Weg. Es werden Übungen durchgeführt, die sowohl Gleichgewicht und das Auge schulen als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Im Partnertraining werden die Techniken zusammen[...]
Funktionelles Training 19:00
Funktionelles Training
Dez 29 um 19:00 – 20:30
Funktionelles Training @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. 
Gemeinsam trainieren bei fetziger Musik wird die Koordination, Beweglichkeit der Muskelgruppen gestärkt. Mit Zirkeltraining stärken wir[...]
Sport & Spiel Fitness 19:30
Sport & Spiel Fitness
Dez 29 um 19:30 – 21:00
Sport & Spiel Fitness @ Aueschule | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Sport & Spiel Fitness Sie haben Lust sich mal wieder richtig zu bewegen, Ihre Kondition aufzupeppen, sie auf den Prüfstand zu stellen oder Sie würden gerne ein Mannschafts-Spiel spielen, oder sich auf das Sportabzeichen vorbereiten?[...]
30
Body-Fit 9:00
Body-Fit
Dez 30 um 9:00 – 10:00
Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich.  Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
Bauch, Beine, Po für Mamis 10:00
Bauch, Beine, Po für Mamis
Dez 30 um 10:00 – 11:00
Bauch, Beine, Po für Mamis @ SG Halle
Stundeninhalt ist für Mütter, die ein Kind entbunden haben. Kräftigung des Beckenbodens, Rücken und mehr. Es darf auch das Baby mitgebracht werden. Übungsleiter: Sandra Schwerber Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) 14:00
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre)
Dez 30 um 14:00 – 14:45
Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) @ Philipp-Fenn-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Kinder ab vier Jahren erlernen tänzerisch die ersten Schritte zur klassischen Musik. Koordination, Beweglichkeit, Raumgefühl und ein differenziertes Gehör entwickeln sich im Kleinkindalter besonders effizient. Dank ihrer enormen Vorstellungskraft erfahren die Kleinen spielerisch die ersten[...]
Ballett (6-8 Jahre) 14:45
Ballett (6-8 Jahre)
Dez 30 um 14:45 – 15:45
Ballett (6-8 Jahre) @ Philipp-Fenn-Halle, Mehrzweckraum | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Leichtigkeit, Beweglichkeit und Grazie sind Eigenschaften, die man mit dem Ballett verbindet. Das Tanzen zu klassischer Musik ist nicht nur ein Ganzkörpertraining, sondern stärkt neben dem persönlichen Körpergefühl auch die Koordination und Ausdauer. In der[...]
Jungenturnen (5-7 Jahre) 15:00
Jungenturnen (5-7 Jahre)
Dez 30 um 15:00 – 16:00
Jungenturnen (5-7 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...]
Jungenturnen (5-7 Jahre) 16:00
Jungenturnen (5-7 Jahre)
Dez 30 um 16:00 – 17:00
Jungenturnen (5-7 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...]
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) 17:00
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren)
Dez 30 um 17:00 – 18:30
Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt, die zur Vorbereitung bei Teilnahme an Wettkämpfe[...]
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) 18:30
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren)
Dez 30 um 18:30 – 20:00
Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt. Die Turnerinnen nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil.[...]
Aerobic für Frauen 19:00
Aerobic für Frauen
Dez 30 um 19:00 – 20:30
Aerobic für Frauen @ Bildungshaus | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre)
Dez 30 um 19:00 – 21:00
Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...]
Aerobic & mehr für Frauen 20:30
Aerobic & mehr für Frauen
Dez 30 um 20:30 – 21:30
Aerobic & mehr für Frauen @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
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Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:30
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Dez 31 um 15:30 – 16:15
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...]
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00
Boxen Anfänger (8-21 Jahre)
Dez 31 um 16:00 – 17:30
Boxen Anfänger (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren 16:30
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren
Dez 31 um 16:30 – 17:30
Hip-Hop Kids ab 6 Jahren @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Kindertanzen fördern und stärken wir über das erlernen von Tanzschritten: • die motorischen Fähigkeiten • die Rhythmusfähigkeit • den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder • das Selbstbewusstsein • die Kreativität • das soziale Verhalten Der[...]
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 18:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“

Dez 31 um 18:00 – 19:00
Aktiv Älterwerden „Senioren“
 @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...]
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre)
Dez 31 um 18:00 – 19:30
Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) @ Boxhalle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
HIIT Training / Body-Fit 19:00
HIIT Training / Body-Fit
Dez 31 um 19:00 – 20:00
HIIT Training / Body-Fit @ SG-Halle | Dietzenbach | Hessen | Deutschland
Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...]

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Veranstaltungen aus den Abteilungen

Dez 4 um 20:00 – 23:00 Gastraum SG-Vereinsgaststätte
Jeden 1. Freitag im Monat Schnellturnier. 15min Bedenkzeit pro Spieler. Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt eine Jahreswertung.
Dez 18 um 20:00 – 23:00 Gastraum SG-Vereinsgaststätte
Jeden 3. Freitag im Monat Blitzturnier. Wir spielen mit den klassischen 5 Minuten/Spieler. Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt eine Jahreswertung.
Jan 1 um 20:00 – 23:00 Gastraum SG-Vereinsgaststätte
Jeden 1. Freitag im Monat Schnellturnier. 15min Bedenkzeit pro Spieler. Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt eine Jahreswertung.
Jan 15 um 20:00 – 23:00 Gastraum SG-Vereinsgaststätte
Jeden 3. Freitag im Monat Blitzturnier. Wir spielen mit den klassischen 5 Minuten/Spieler. Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt eine Jahreswertung.
Jan 29 um 20:00 – 23:00 Gastraum SG-Vereinsgaststätte
Jeden 5. Freitag im Monat, “Chess 960”. Der erfahrene Schachspieler kennt diese Variante des Schach, bei der ausgetretene Eröffnungen vermieden werden, indem die Ausgangsposition immer variiert. https://de.wikipedia.org/wiki/Chess960 Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt[...]

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