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Gesundheit

AQUAFIT ab Dienstag, 04.06., 11 Uhr, Waldschwimmbad

Juni- August | Dienstag & Freitag, 11-12 Uhr AquaFit ist ein gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Es vereint Kraft-und Ausdauertraining, hilft gegen Wassereinlagerungen und strafft das Bindegewebe. Die Übungen werden dynamisch, mit und ohne Pool-Nudeln gegen den Wasserwiderstand durchgeführt. Gerade im Sommer bei Sonnenschein macht es besonders viel Spaß und sorgt für neue Energie….