NEU !!! Calisthenics
„Calisthenics“: Street-Workout-Kurs ab Herbst in Dietzenbach. Ein Kooperationsprojekt der SGD und der Kreisstadt Dietzenbach. Ab Mittwoch, dem 04. November startet […]
+++Yoga fällt aus: Di, 27.10. – 17h – Fr, 30.10 – 10h/11h+++Eltern-Kind-Turnen fällt aus: Fr,30.10+++Kinderturnen fällt aus:Di,27.10. – 15:00 & 16:00 und Fr,30.10. – 14:45 & 17:00 Uhr Kurse+++ Jungenturnen fällt aus:Mi,28.10.20-15:00 und 16:00+++Kinder-Leichtathletik fällt aus:Fr,30.10.-17:00+++ Aufnahmestop beim Kinderturnen bis Anfang 2021+++Wegen Corona Beschränkungen ist ein Probetraining nur nach vorheriger Absprache möglich+++
Aktuelles aus dem Verein
AUS DEN ABTEILUNGEN
Bauch, Beine, Po für Mamis
SG startet am 21.10.2020 Bauch, Beine, Po für Mamis.Unter der Leitung von Trainerin Sandra Schwerber, bietet die Sportgemeinschaft Dietzenbach abdem […]
Bericht JMV Tennis vom 13.09.2020
Die aufgrund der Corona-Pandemie verschobene Jahresmitgliederversammlung konnte am 13. September 2020 mit insgesamt 30 Teilnehmern in der SG-Turnhalle durchgeführt werden. […]
Kinderballett ab 4 begeistert Nachwuchs
Beim Kinderballett der SG Dietzenbach erlernen die Kleinsten ab 4 Jahren bereits die erstenSchritte zur klassischen Musik. Dank ihrer enormen […]
INFO DES TAGES
Einladung – Aus 4 mach 1
Liebe Mitglieder, wie bekannt, sind seit fast drei Jahren die vier großen Sportvereine in Dietzenbach – Sport-Club Steinberg (SC), Turngemeinde […]
KÜRZLICH HINZUGEFÜGT
Unsere Kurse in diesem Monat
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| Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:30 Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Okt 1 um 15:30 – 16:15  Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...] Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) Okt 1 um 16:00 – 17:30  Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...] Hip-Hop Kids ab 6 Jahren 16:30 Hip-Hop Kids ab 6 Jahren Okt 1 um 16:30 – 17:30  Im Kindertanzen fördern und stärken wir über das erlernen von Tanzschritten: • die motorischen Fähigkeiten • die Rhythmusfähigkeit • den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder • das Selbstbewusstsein • die Kreativität • das soziale Verhalten Der[...] Aktiv Älterwerden „Senioren“
18:00 Aktiv Älterwerden „Senioren“
Okt 1 um 18:00 – 19:00  Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...] Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00 Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) Okt 1 um 18:00 – 19:30  Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...] HIIT Training / Body-Fit 19:00 HIIT Training / Body-Fit Okt 1 um 19:00 – 20:00  Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...] | Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00 Yoga-Basics (Level 0-1) Okt 2 um 10:00 – 11:00  Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...] Yin-Yoga (Level 0-1) 11:00 Yin-Yoga (Level 0-1) Okt 2 um 11:00 – 12:00 Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um[...] Tanzen – Freies Training 12:00 Tanzen – Freies Training Okt 2 um 12:00 – 14:00  Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung. Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 14:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) Okt 2 um 14:00 – 16:00  Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...] Kinderturnen (3-6 Jahre) 14:45 Kinderturnen (3-6 Jahre) Okt 2 um 14:45 – 15:45  Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...] Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:45 Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Okt 2 um 15:45 – 16:45 Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...] Boule offener Spieltag 16:00 Kinderturnen (3-6 Jahre) 17:00 Kinderturnen (3-6 Jahre) Okt 2 um 17:00 – 18:00 Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...] Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren 17:00 Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren Okt 2 um 17:00 – 18:30  SPORT FÜR KIDS (Leichtathletik) ab 8 Jahre Mädchen und Jungen sollen spielerisch in die Leichtathletik eingeführt werden. Im Vordergrund stehen Reaktions-, Koordinations-, Wurf- und Laufspiele. Doch auch erste Versuche im Weitsprung, Staffellauf und Ballwurf werden[...] Linedance – Basic 18:05 Linedance – Basic Okt 2 um 18:05 – 19:25  Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...] Linedance – Fortgeschrittene 19:30 Linedance – Fortgeschrittene Okt 2 um 19:30 – 22:30 Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...] Schach Schnellturnier 20:00 Schach Schnellturnier Okt 2 um 20:00 – 23:00  Jeden 1. Freitag im Monat Schnellturnier. 15min Bedenkzeit pro Spieler. Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt eine Jahreswertung. Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 20:00 Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I Okt 2 um 20:00 – 21:30  Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] | LK-Turnier Indian Summer – Outdoor Cup (Senioren) LK-Turnier Indian Summer – Outdoor Cup (Senioren) Okt 3 – Okt 4 ganztägig  LK Turnier für Altersklassen Das Turnier wird als Tagesturnier im Spiralsystem durchgeführt. Jeder Teilnehmer hat 2 Spiele. Teilnehmer können sich über das Portal mybigpoint oder beim Hessischen Tennisverband anmelden: Damen 30-60 / Herren 30-70 Meldeschluss[...] Schnuppertraining Tennis 11:00 Schnuppertraining Tennis Okt 3 um 11:00 – 13:00  Jeden Samstag gibt es ab dem 03.07.2020 vormittags die Gelegenheit, durch insgesamt zehn Trainingsstunden bei der Tennisschule Seewaldt, im Laufe der Saison den wunderschönen Familiensport Tennis für sich zu entdecken. Darüber hinaus können die Tennisplätze[...] Boule offener Spieltag 14:30 | Boule offener Spieltag 10:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 12:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) Okt 4 um 12:00 – 14:00 Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...] Tanzkurse (wechselnd) 15:25 Tanzkurse (wechselnd) Okt 4 um 15:25 – 16:25  Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 16:30 Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I Okt 4 um 16:30 – 18:00 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II 18:15 Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II Okt 4 um 18:15 – 19:45 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] | |||
| Montagsbouler 10:00 Pilates 18:30 Pilates Okt 5 um 18:30 – 19:30  „Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...] Rückengymnastik 18:30 Rückengymnastik Okt 5 um 18:30 – 19:30  Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen.
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...] Aerobic für Frauen 19:00 Aerobic für Frauen Okt 5 um 19:00 – 20:30  Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...] Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00 Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) Okt 5 um 19:00 – 21:00  Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...] Bauch-Beine-Po 19:30 Bauch-Beine-Po Okt 5 um 19:30 – 20:30  Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...] Tanzkurse (wechselnd) 20:00 Tanzkurse (wechselnd) Okt 5 um 20:00 – 21:30 Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. Tanzkurse (wechselnd) 20:30 Tanzkurse (wechselnd) Okt 5 um 20:30 – 22:30 Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. | Tanzen – Freies Training 12:30 Tanzen – Freies Training Okt 6 um 12:30 – 14:30 Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung. Boule offener Spieltag 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) Okt 6 um 16:00 – 17:30 Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...] Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00 Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) Okt 6 um 18:00 – 19:30 Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...] Karate-Kids (ab 8 Jahren) 18:00 Karate-Kids (ab 8 Jahren) Okt 6 um 18:00 – 19:00  Kinder ab 8 Jahren lernen Karate auf spielerischem aber auch diszipliniertem Weg. Es werden Übungen durchgeführt, die sowohl Gleichgewicht und das Auge schulen als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Im Partnertraining werden die Techniken zusammen[...] Sport & Spiel Fitness 19:30 Sport & Spiel Fitness Okt 6 um 19:30 – 21:00 Sport & Spiel Fitness Sie haben Lust sich mal wieder richtig zu bewegen, Ihre Kondition aufzupeppen, sie auf den Prüfstand zu stellen oder Sie würden gerne ein Mannschafts-Spiel spielen, oder sich auf das Sportabzeichen vorbereiten?[...] | Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00 Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) Okt 7 um 19:00 – 21:00 Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...] | Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:30 Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Okt 8 um 15:30 – 16:15 Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...] Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) Okt 8 um 16:00 – 17:30 Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...] Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00 Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) Okt 8 um 18:00 – 19:30 Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...] | Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00 Yoga-Basics (Level 0-1) Okt 9 um 10:00 – 11:00 Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...] Yin-Yoga (Level 0-1) 11:00 Yin-Yoga (Level 0-1) Okt 9 um 11:00 – 12:00 Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um[...] Tanzen – Freies Training 12:00 Tanzen – Freies Training Okt 9 um 12:00 – 14:00 Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung. Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 14:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) Okt 9 um 14:00 – 16:00 Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...] Boule offener Spieltag 16:00 Linedance – Basic 18:05 Linedance – Basic Okt 9 um 18:05 – 19:25 Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...] Linedance – Fortgeschrittene 19:30 Linedance – Fortgeschrittene Okt 9 um 19:30 – 22:30 Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...] Schach Erwachsenen-Training 19:30 Schach Erwachsenen-Training Okt 9 um 19:30 – 22:30 Am 2. und 4. Freitag jeden Monats kommen wir üblicherweise zusammen, um gemeinsam Turnierpartien aus den Mannschaftskämpfen zu analysieren oder uns auf anstehende Spiele vorzubereiten. Auch hier sind Gäste & Interessenten jederzeit willkommen, Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 20:00 Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I Okt 9 um 20:00 – 21:30 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] | Boule offener Spieltag 10:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 12:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) Okt 11 um 12:00 – 14:00 Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...] Tanzkurse (wechselnd) 15:25 Tanzkurse (wechselnd) Okt 11 um 15:25 – 16:25 Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 16:30 Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I Okt 11 um 16:30 – 18:00 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II 18:15 Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II Okt 11 um 18:15 – 19:45 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] | |
| Montagsbouler 10:00 Pilates 18:30 Pilates Okt 12 um 18:30 – 19:30 „Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...] Rückengymnastik 18:30 Rückengymnastik Okt 12 um 18:30 – 19:30 Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen.
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...] Aerobic für Frauen 19:00 Aerobic für Frauen Okt 12 um 19:00 – 20:30 Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...] Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00 Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) Okt 12 um 19:00 – 21:00 Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...] Bauch-Beine-Po 19:30 Bauch-Beine-Po Okt 12 um 19:30 – 20:30 Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...] Tanzkurse (wechselnd) 20:00 Tanzkurse (wechselnd) Okt 12 um 20:00 – 21:30 Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. Tanzkurse (wechselnd) 20:30 Tanzkurse (wechselnd) Okt 12 um 20:30 – 22:30 Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. | Tanzen – Freies Training 12:30 Tanzen – Freies Training Okt 13 um 12:30 – 14:30 Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung. Boule offener Spieltag 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) Okt 13 um 16:00 – 17:30 Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...] Flow-Yoga (Level 1-2) 17:00 Flow-Yoga (Level 1-2) Okt 13 um 17:00 – 18:00  Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem “fließt”. Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt[...] Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00 Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) Okt 13 um 18:00 – 19:30 Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...] Karate-Kids (ab 8 Jahren) 18:00 Karate-Kids (ab 8 Jahren) Okt 13 um 18:00 – 19:00 Kinder ab 8 Jahren lernen Karate auf spielerischem aber auch diszipliniertem Weg. Es werden Übungen durchgeführt, die sowohl Gleichgewicht und das Auge schulen als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Im Partnertraining werden die Techniken zusammen[...] Sport & Spiel Fitness 19:30 Sport & Spiel Fitness Okt 13 um 19:30 – 21:00 Sport & Spiel Fitness Sie haben Lust sich mal wieder richtig zu bewegen, Ihre Kondition aufzupeppen, sie auf den Prüfstand zu stellen oder Sie würden gerne ein Mannschafts-Spiel spielen, oder sich auf das Sportabzeichen vorbereiten?[...] | Body-Fit 9:00 Body-Fit Okt 14 um 9:00 – 10:00  Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich. Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...] Aerobic für Frauen 19:00 Aerobic für Frauen Okt 14 um 19:00 – 20:30 Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...] Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00 Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) Okt 14 um 19:00 – 21:00 Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...] Aerobic & mehr für Frauen 20:30 Aerobic & mehr für Frauen Okt 14 um 20:30 – 21:30  Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...] | Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) 15:30 Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Okt 15 um 15:30 – 16:15 Beim Eltern-Kind-Turnen treffen sich Kinder im Alter von/ab 1,5 bis max. 3,5 Jahren mit einem Elternteil zu einer gemeinsamen Turnstunde. Eltern können erleben, wie ihre Sprösslinge über sich hinauswachsen und gemeinsam mit ihnen die Freude[...] Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) Okt 15 um 16:00 – 17:30 Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...] Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00 Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) Okt 15 um 18:00 – 19:30 Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...] Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor 20:00 Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor Okt 15 um 20:00 – 21:30  Das Training richtet sich an alle “Biker/Fahrradfahrer” ab 35 Jahre die ihre Fitness gezielt aufbauen möchten. Also nicht für Profis oder die es werden wollen. Schwerpunkt des Trainings ist die Stärkung der Rumpfstabilität, sowie der Rücken-[...] | Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00 Yoga-Basics (Level 0-1) Okt 16 um 10:00 – 11:00 Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...] Yin-Yoga (Level 0-1) 11:00 Yin-Yoga (Level 0-1) Okt 16 um 11:00 – 12:00 Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um[...] Tanzen – Freies Training 12:00 Tanzen – Freies Training Okt 16 um 12:00 – 14:00 Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung. Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 14:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) Okt 16 um 14:00 – 16:00 Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...] Boule offener Spieltag 16:00 Linedance – Basic 18:05 Linedance – Basic Okt 16 um 18:05 – 19:25 Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...] Linedance – Fortgeschrittene 19:30 Linedance – Fortgeschrittene Okt 16 um 19:30 – 22:30 Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...] Schach Blitzturnier 20:00 Schach Blitzturnier Okt 16 um 20:00 – 23:00 Jeden 3. Freitag im Monat Blitzturnier. Wir spielen mit den klassischen 5 Minuten/Spieler. Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt eine Jahreswertung. Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 20:00 Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I Okt 16 um 20:00 – 21:30 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] | Calisthenics – Auftakt Show im Hessenpark 14:00 Calisthenics – Auftakt Show im Hessenpark Okt 17 um 14:00 – 17:00  Calisthenics Auftakt Show im Hessenpark (bei schlechtem Wetter in der Philip-Fenn-Halle) Sportler aus der Region werden am freizugänglichen Calisthenics-Gerät im Süden des Hessentagsparks eindrucksvoll zeigen, was mit viel Training und Körperspannung alles möglich ist. Da werden „Front“-[...] | Boule offener Spieltag 10:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 12:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) Okt 18 um 12:00 – 14:00 Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...] Tanzkurse (wechselnd) 15:25 Tanzkurse (wechselnd) Okt 18 um 15:25 – 16:25 Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 16:30 Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I Okt 18 um 16:30 – 18:00 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II 18:15 Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II Okt 18 um 18:15 – 19:45 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] |
| Montagsbouler 10:00 Mädchenturnen (6-8 Jahre) 15:30 Mädchenturnen (6-8 Jahre) Okt 19 um 15:30 – 16:30 Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...] Mädchenturnen (8-10 Jahre) 16:30 Mädchenturnen (8-10 Jahre) Okt 19 um 16:30 – 17:30  Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...] Pilates 18:30 Pilates Okt 19 um 18:30 – 19:30 „Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...] Rückengymnastik 18:30 Rückengymnastik Okt 19 um 18:30 – 19:30 Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen.
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...] Aerobic für Frauen 19:00 Aerobic für Frauen Okt 19 um 19:00 – 20:30 Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...] Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00 Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) Okt 19 um 19:00 – 21:00 Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...] Bauch-Beine-Po 19:30 Bauch-Beine-Po Okt 19 um 19:30 – 20:30 Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...] Tanzkurse (wechselnd) 20:00 Tanzkurse (wechselnd) Okt 19 um 20:00 – 21:30 Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. Tanzkurse (wechselnd) 20:30 Tanzkurse (wechselnd) Okt 19 um 20:30 – 22:30 Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. | Tanzen – Freies Training 12:30 Tanzen – Freies Training Okt 20 um 12:30 – 14:30 Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung. Kinderturnen (3-6 Jahre) 15:00 Kinderturnen (3-6 Jahre) Okt 20 um 15:00 – 16:00 Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...] Boule offener Spieltag 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) Okt 20 um 16:00 – 17:30 Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...] Kinderturnen (3-5 Jahre) 16:00 Kinderturnen (3-5 Jahre) Okt 20 um 16:00 – 17:00 Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...] Flow-Yoga (Level 1-2) 17:00 Flow-Yoga (Level 1-2) Okt 20 um 17:00 – 18:00 Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem “fließt”. Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt[...] Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00 Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) Okt 20 um 18:00 – 19:30 Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...] Karate-Kids (ab 8 Jahren) 18:00 Karate-Kids (ab 8 Jahren) Okt 20 um 18:00 – 19:00 Kinder ab 8 Jahren lernen Karate auf spielerischem aber auch diszipliniertem Weg. Es werden Übungen durchgeführt, die sowohl Gleichgewicht und das Auge schulen als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Im Partnertraining werden die Techniken zusammen[...] Funktionelles Training 19:00 Funktionelles Training Okt 20 um 19:00 – 20:30  Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Gemeinsam trainieren bei fetziger Musik wird die Koordination, Beweglichkeit der Muskelgruppen gestärkt. Mit Zirkeltraining stärken wir[...] Sport & Spiel Fitness 19:30 Sport & Spiel Fitness Okt 20 um 19:30 – 21:00 Sport & Spiel Fitness Sie haben Lust sich mal wieder richtig zu bewegen, Ihre Kondition aufzupeppen, sie auf den Prüfstand zu stellen oder Sie würden gerne ein Mannschafts-Spiel spielen, oder sich auf das Sportabzeichen vorbereiten?[...] | Body-Fit 9:00 Body-Fit Okt 21 um 9:00 – 10:00 Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich. Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...] Bauch, Beine, Po für Mamis 10:00 Bauch, Beine, Po für Mamis Okt 21 um 10:00 – 11:00  Stundeninhalt ist für Mütter, die ein Kind entbunden haben. Kräftigung des Beckenbodens, Rücken und mehr. Es darf auch das Baby mitgebracht werden. Übungsleiter: Sandra Schwerber Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) 14:00 Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) Okt 21 um 14:00 – 14:45  Kinder ab vier Jahren erlernen tänzerisch die ersten Schritte zur klassischen Musik. Koordination, Beweglichkeit, Raumgefühl und ein differenziertes Gehör entwickeln sich im Kleinkindalter besonders effizient. Dank ihrer enormen Vorstellungskraft erfahren die Kleinen spielerisch die ersten[...] Ballett (6-8 Jahre) 14:45 Ballett (6-8 Jahre) Okt 21 um 14:45 – 15:45 Leichtigkeit, Beweglichkeit und Grazie sind Eigenschaften, die man mit dem Ballett verbindet. Das Tanzen zu klassischer Musik ist nicht nur ein Ganzkörpertraining, sondern stärkt neben dem persönlichen Körpergefühl auch die Koordination und Ausdauer. In der[...] Jungenturnen (5-7 Jahre) 15:00 Jungenturnen (5-7 Jahre) Okt 21 um 15:00 – 16:00  Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...] Jungenturnen (5-7 Jahre) 16:00 Jungenturnen (5-7 Jahre) Okt 21 um 16:00 – 17:00 Mit einem Laufspiel starten wir unsere Stunde, was meist mit sehr viel Freude und Ehrgeiz ausgeführt wird. Regelmäßig turnen wir mit Handgeräten (Bälle, Seile, Ringe und mehr) die manchmal dann auch als Mannschaftsspiel eingesetzt werden.[...] Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) 17:00 Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) Okt 21 um 17:00 – 18:30 Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt, die zur Vorbereitung bei Teilnahme an Wettkämpfe[...] Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) 18:30 Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) Okt 21 um 18:30 – 20:00 Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt. Die Turnerinnen nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil.[...] Aerobic für Frauen 19:00 Aerobic für Frauen Okt 21 um 19:00 – 20:30 Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...] Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00 Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) Okt 21 um 19:00 – 21:00 Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...] Aerobic & mehr für Frauen 20:30 Aerobic & mehr für Frauen Okt 21 um 20:30 – 21:30 Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...] | Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) Okt 22 um 16:00 – 17:30 Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...] Hip-Hop Kids ab 6 Jahren 16:30 Hip-Hop Kids ab 6 Jahren Okt 22 um 16:30 – 17:30 Im Kindertanzen fördern und stärken wir über das erlernen von Tanzschritten: • die motorischen Fähigkeiten • die Rhythmusfähigkeit • den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder • das Selbstbewusstsein • die Kreativität • das soziale Verhalten Der[...] Aktiv Älterwerden „Senioren“
18:00 Aktiv Älterwerden „Senioren“
Okt 22 um 18:00 – 19:00 Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...] Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00 Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) Okt 22 um 18:00 – 19:30 Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...] HIIT Training / Body-Fit 19:00 HIIT Training / Body-Fit Okt 22 um 19:00 – 20:00 Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...] Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor 20:00 Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor Okt 22 um 20:00 – 21:30 Das Training richtet sich an alle “Biker/Fahrradfahrer” ab 35 Jahre die ihre Fitness gezielt aufbauen möchten. Also nicht für Profis oder die es werden wollen. Schwerpunkt des Trainings ist die Stärkung der Rumpfstabilität, sowie der Rücken-[...] | Yoga-Basics (Level 0-1) 10:00 Yoga-Basics (Level 0-1) Okt 23 um 10:00 – 11:00 Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, in deren Zentrum die Vereinigung von Körper, Geist und Seele steht. Hauptziel des Yoga ist die „befreiende Erlösung“. In Anlehnung an diese Lehre entwickelte sich in verschiedenen spirituellen Systemen[...] Yin-Yoga (Level 0-1) 11:00 Yin-Yoga (Level 0-1) Okt 23 um 11:00 – 12:00 Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um[...] Tanzen – Freies Training 12:00 Tanzen – Freies Training Okt 23 um 12:00 – 14:00 Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung. Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 14:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) Okt 23 um 14:00 – 16:00 Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...] Boule offener Spieltag 16:00 Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren 17:00 Sport für Kids – Kinderleichtathletik ab 8 Jahren Okt 23 um 17:00 – 18:30 SPORT FÜR KIDS (Leichtathletik) ab 8 Jahre Mädchen und Jungen sollen spielerisch in die Leichtathletik eingeführt werden. Im Vordergrund stehen Reaktions-, Koordinations-, Wurf- und Laufspiele. Doch auch erste Versuche im Weitsprung, Staffellauf und Ballwurf werden[...] Linedance – Basic 18:05 Linedance – Basic Okt 23 um 18:05 – 19:25 Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...] Linedance – Fortgeschrittene 19:30 Linedance – Fortgeschrittene Okt 23 um 19:30 – 22:30 Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...] Schach Erwachsenen-Training 19:30 Schach Erwachsenen-Training Okt 23 um 19:30 – 22:30 Am 2. und 4. Freitag jeden Monats kommen wir üblicherweise zusammen, um gemeinsam Turnierpartien aus den Mannschaftskämpfen zu analysieren oder uns auf anstehende Spiele vorzubereiten. Auch hier sind Gäste & Interessenten jederzeit willkommen, Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 20:00 Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I Okt 23 um 20:00 – 21:30 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] | Boule offener Spieltag 10:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 12:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) Okt 25 um 12:00 – 14:00 Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...] Tanzkurse (wechselnd) 15:25 Tanzkurse (wechselnd) Okt 25 um 15:25 – 16:25 Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 16:30 Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I Okt 25 um 16:30 – 18:00 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II 18:15 Tanzen Breitensport Standard & Latein -Gruppe II Okt 25 um 18:15 – 19:45 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] | |
| Montagsbouler 10:00 Mädchenturnen (6-8 Jahre) 15:30 Mädchenturnen (6-8 Jahre) Okt 26 um 15:30 – 16:30 Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...] Mädchenturnen (8-10 Jahre) 16:30 Mädchenturnen (8-10 Jahre) Okt 26 um 16:30 – 17:30 Regelmäßig turnen wir mit kleinen Handgeräten und veranstalten ab und zu auch ein Mannschaftsspiel mit Sieger/Verlierer. Spiele für jeden ist das Ziel, denn nicht jeder ist ein schneller Läufer, Werfer, Kletterer usw. Nach einer kurzen[...] Pilates 18:30 Pilates Okt 26 um 18:30 – 19:30 „Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...] Rückengymnastik 18:30 Rückengymnastik Okt 26 um 18:30 – 19:30 Die Stunde ist geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, Verspannungen oder bereits Rückenprobleme haben. Auch wer seinem Rücken vorbeugend einfach Gutes tun möchte ist herzlich willkommen.
Wir kräftigen die Muskulatur, die für eine[...] Aerobic für Frauen 19:00 Aerobic für Frauen Okt 26 um 19:00 – 20:30 Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...] Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00 Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) Okt 26 um 19:00 – 21:00 Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...] Bauch-Beine-Po 19:30 Bauch-Beine-Po Okt 26 um 19:30 – 20:30 Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...] Tanzkurse (wechselnd) 20:00 Tanzkurse (wechselnd) Okt 26 um 20:00 – 21:30 Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. Tanzkurse (wechselnd) 20:30 Tanzkurse (wechselnd) Okt 26 um 20:30 – 22:30 Tanzen in der SG Dietzenbach… Warum ? Weil’s einfach Spaß macht… Alle Tanztalentierte und die, die ihr Talent noch nicht entdeckt haben, sind uns willkommen! Wir organisieren zeitlich begrenzte Tanzkurse unter professioneller Leitung. Mindestteilnehmer vorausgesetzt. | Tanzen – Freies Training 12:30 Tanzen – Freies Training Okt 27 um 12:30 – 14:30 Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung. Boule offener Spieltag 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) Okt 27 um 16:00 – 17:30 Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...] Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00 Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) Okt 27 um 18:00 – 19:30 Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...] Karate-Kids (ab 8 Jahren) 18:00 Karate-Kids (ab 8 Jahren) Okt 27 um 18:00 – 19:00 Kinder ab 8 Jahren lernen Karate auf spielerischem aber auch diszipliniertem Weg. Es werden Übungen durchgeführt, die sowohl Gleichgewicht und das Auge schulen als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Im Partnertraining werden die Techniken zusammen[...] Funktionelles Training 19:00 Funktionelles Training Okt 27 um 19:00 – 20:30 Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Gemeinsam trainieren bei fetziger Musik wird die Koordination, Beweglichkeit der Muskelgruppen gestärkt. Mit Zirkeltraining stärken wir[...] Sport & Spiel Fitness 19:30 Sport & Spiel Fitness Okt 27 um 19:30 – 21:00 Sport & Spiel Fitness Sie haben Lust sich mal wieder richtig zu bewegen, Ihre Kondition aufzupeppen, sie auf den Prüfstand zu stellen oder Sie würden gerne ein Mannschafts-Spiel spielen, oder sich auf das Sportabzeichen vorbereiten?[...] | Body-Fit 9:00 Body-Fit Okt 28 um 9:00 – 10:00 Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich. Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...] Bauch, Beine, Po für Mamis 10:00 Bauch, Beine, Po für Mamis Okt 28 um 10:00 – 11:00 Stundeninhalt ist für Mütter, die ein Kind entbunden haben. Kräftigung des Beckenbodens, Rücken und mehr. Es darf auch das Baby mitgebracht werden. Übungsleiter: Sandra Schwerber Ausbildung: Übungsleiter C Breitensport, Schwerpunkt Erwachsene Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) 14:00 Ballett Früherziehung (4-5 Jahre) Okt 28 um 14:00 – 14:45 Kinder ab vier Jahren erlernen tänzerisch die ersten Schritte zur klassischen Musik. Koordination, Beweglichkeit, Raumgefühl und ein differenziertes Gehör entwickeln sich im Kleinkindalter besonders effizient. Dank ihrer enormen Vorstellungskraft erfahren die Kleinen spielerisch die ersten[...] Ballett (6-8 Jahre) 14:45 Ballett (6-8 Jahre) Okt 28 um 14:45 – 15:45 Leichtigkeit, Beweglichkeit und Grazie sind Eigenschaften, die man mit dem Ballett verbindet. Das Tanzen zu klassischer Musik ist nicht nur ein Ganzkörpertraining, sondern stärkt neben dem persönlichen Körpergefühl auch die Koordination und Ausdauer. In der[...] Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) 17:00 Geräteturnen Einsteiger (ab 6 Jahren) Okt 28 um 17:00 – 18:30 Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt, die zur Vorbereitung bei Teilnahme an Wettkämpfe[...] Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) 18:30 Geräteturnen Fortgeschrittene (ab 8 Jahren) Okt 28 um 18:30 – 20:00 Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt. Die Turnerinnen nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil.[...] Aerobic für Frauen 19:00 Aerobic für Frauen Okt 28 um 19:00 – 20:30 Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...] Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) 19:00 Fitboxen für Jedermann (ab 12 Jahre) Okt 28 um 19:00 – 21:00 Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...] Aerobic & mehr für Frauen 20:30 Aerobic & mehr für Frauen Okt 28 um 20:30 – 21:30 Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...] | Boxen Anfänger (8-21 Jahre) 16:00 Boxen Anfänger (8-21 Jahre) Okt 29 um 16:00 – 17:30 Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...] Hip-Hop Kids ab 6 Jahren 16:30 Hip-Hop Kids ab 6 Jahren Okt 29 um 16:30 – 17:30 Im Kindertanzen fördern und stärken wir über das erlernen von Tanzschritten: • die motorischen Fähigkeiten • die Rhythmusfähigkeit • den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder • das Selbstbewusstsein • die Kreativität • das soziale Verhalten Der[...] Aktiv Älterwerden „Senioren“
18:00 Aktiv Älterwerden „Senioren“
Okt 29 um 18:00 – 19:00 Gemeinsam wärmen wir uns auf und setzen dabei verschiedene Laufstile ein. Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und Muskelaufbau sind Schwerpunkte in verschiedenen kleinen Spielen und Übungen die wir, mal in Einzel,- Partner,- oder Gruppenarbeit, üben. Ein leichtes[...] Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) 18:00 Boxen Fortgeschrittene (8-21 Jahre) Okt 29 um 18:00 – 19:30 Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...] HIIT Training / Body-Fit 19:00 HIIT Training / Body-Fit Okt 29 um 19:00 – 20:00 Starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln – das ist „Hochintensives Intervalltraining“ (kurz: HIIT von engl. „High-intensity interval training“). Ein HIIT-Workout bringt dich nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigert auch noch effektiv deine[...] Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor 20:00 Cross Cycle Camp – Biker Training Indoor Okt 29 um 20:00 – 21:30 Das Training richtet sich an alle “Biker/Fahrradfahrer” ab 35 Jahre die ihre Fitness gezielt aufbauen möchten. Also nicht für Profis oder die es werden wollen. Schwerpunkt des Trainings ist die Stärkung der Rumpfstabilität, sowie der Rücken-[...] | Tanzen – Freies Training 12:00 Tanzen – Freies Training Okt 30 um 12:00 – 14:00 Freies Training nur für Mitglieder und nach Vereinbarung. Boxen Mädchen (8-21 Jahre) 14:00 Boxen Mädchen (8-21 Jahre) Okt 30 um 14:00 – 16:00 Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...] Boule offener Spieltag 16:00 Linedance – Basic 18:05 Linedance – Basic Okt 30 um 18:05 – 19:25 Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...] Linedance – Fortgeschrittene 19:30 Linedance – Fortgeschrittene Okt 30 um 19:30 – 22:30 Seit März 2018 wird bei SG Dietzenbach begeistert American Line Dance getanzt. Eine Tanzart, die in besonderer Weise Freude an der Bewegung und geselligen Umgang verbindet. Linedance wird in der Gruppe, bzw. einer „Line“, ohne festen[...] Schach “Chess 960” 20:00 Schach “Chess 960” Okt 30 um 20:00 – 23:00 Jeden 5. Freitag im Monat, “Chess 960”. Der erfahrene Schachspieler kennt diese Variante des Schach, bei der ausgetretene Eröffnungen vermieden werden, indem die Ausgangsposition immer variiert. https://de.wikipedia.org/wiki/Chess960 Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt[...] Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I 20:00 Tanzen Breitensport Standard & Latein – Gruppe I Okt 30 um 20:00 – 21:30 Bewegung ist Leben – Tanzen ist Freude am Leben! Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform, ein soziales Phänomen oder schlicht ein Gefühlsausdruck. Tanzen sorgt für ein[...] |
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Jeden 5. Freitag im Monat, “Chess 960”. Der erfahrene Schachspieler kennt diese Variante des Schach, bei der ausgetretene Eröffnungen vermieden werden, indem die Ausgangsposition immer variiert. https://de.wikipedia.org/wiki/Chess960 Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt[...]
Jeden 1. Freitag im Monat Schnellturnier. 15min Bedenkzeit pro Spieler. Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt eine Jahreswertung.
Jeden 3. Freitag im Monat Blitzturnier. Wir spielen mit den klassischen 5 Minuten/Spieler. Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt eine Jahreswertung.
ACHTUNG: Anmeldung bis 26.10.2020 dringend notwendig! Liebe Mitglieder, wie bekannt, sind seit fast drei Jahren die vier großen Sportvereine in Dietzenbach – Sport-Club Steinberg (SC), Turngemeinde Dietzenbach (TG), Sportgemeinschaft Dietzenbach (SG) und Fußball-Club Dietzenbach (FC)[...]
Jeden 1. Freitag im Monat Schnellturnier. 15min Bedenkzeit pro Spieler. Gäste sind jederzeit willkommen. Ende des Jahres erfolgt eine Jahreswertung.
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