Für Groß und Klein
Dass die Sportart Turnen für jedes Alter geeignet ist, zeigt sich besonders an der Vielfalt an Angeboten, die mit dem Turnen verknüpft sind.
Nach dem Motto für Klein und Groß bietet ihnen die Sportart Turnen ein gezieltes Training der Koordination und der Kondition. Dabei spielen u.a. Balancieren, Springen, aber auch Anspannen und Dehnen, sowie rhythmische Bewegung eine große Rolle, die ihren Körper mit Spaß und Vergnügen schulen sowohl als auch ihre Gesundheit verbessern.
Trainingsstätte
Unser Angebot für Kinder und Jugendliche
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Dez 1 um 15:00 – 16:00
15:00
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Dez 1 um 16:00 – 17:30
16:00
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Dez 1 um 16:00 – 17:00
16:00
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Dez 1 um 18:00 – 19:30
18:00
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
Dez 1 um 18:00 – 19:00
18:00
Kinder ab 8 Jahren lernen Karate auf spielerischem aber auch diszipliniertem Weg. Es werden Übungen durchgeführt, die sowohl Gleichgewicht und das Auge schulen als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Im Partnertraining werden die Techniken zusammen[...]
Dez 2 um 14:00 – 14:45
14:00
Kinder ab vier Jahren erlernen tänzerisch die ersten Schritte zur klassischen Musik. Koordination, Beweglichkeit, Raumgefühl und ein differenziertes Gehör entwickeln sich im Kleinkindalter besonders effizient. Dank ihrer enormen Vorstellungskraft erfahren die Kleinen spielerisch die ersten[...]
Dez 2 um 14:45 – 15:45
14:45
Leichtigkeit, Beweglichkeit und Grazie sind Eigenschaften, die man mit dem Ballett verbindet. Das Tanzen zu klassischer Musik ist nicht nur ein Ganzkörpertraining, sondern stärkt neben dem persönlichen Körpergefühl auch die Koordination und Ausdauer. In der[...]
Dez 2 um 17:00 – 18:30
17:00
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt, die zur Vorbereitung bei Teilnahme an Wettkämpfe[...]
Dez 2 um 18:30 – 20:00
18:30
Ziel ist es, leistungsorientierte Riegen anzubieten, bei denen das Geräteturnen die Hauptaufgabe des Trainings ist. Weiterhin werden zu den bereits erworbenen Grundlagen des Turnens neue schwierige Turnelemente erlernt. Die Turnerinnen nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil.[...]
Dez 2 um 19:00 – 21:00
19:00
Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...]
Dez 3 um 16:00 – 17:30
16:00
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Dez 3 um 18:00 – 19:30
18:00
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
Dez 4 um 14:00 – 16:00
14:00
Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...]
Dez 4 um 14:45 – 15:45
14:45
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Dez 4 um 17:00 – 18:00
17:00
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Dez 4 um 17:00 – 18:30
17:00
SPORT FÜR KIDS (Leichtathletik) ab 8 Jahre Mädchen und Jungen sollen spielerisch in die Leichtathletik eingeführt werden. Im Vordergrund stehen Reaktions-, Koordinations-, Wurf- und Laufspiele. Doch auch erste Versuche im Weitsprung, Staffellauf und Ballwurf werden[...]
Dez 6 um 12:00 – 14:00
12:00
Wir bieten Mädchen und jungen Frauen durch den Boxsport neben dem Aufbau von Fitness und Ausdauer auch die Stärkung von Selbstbewusstsein und Gewaltprävention durch Sport zu erlangen. Die Schwerpunkte im Training liegen auf: Grundlagentraining Koordinationsübungen[...]
Dez 7 um 19:00 – 21:00
19:00
Du möchtest die fit halte und Grundlagen des Boxens lernen. Dann ist das der richtige Kurs! Schwerpunkte im Training sind: Vermittlung von Grundlagen des Olympischen Boxens Kraft- und Ausdauertraining Hobbyboxen unter Anleitung Trainer: Sedat Uzun Ausbildung: Übungsleiter[...]
Dez 8 um 15:00 – 16:00
15:00
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Dez 8 um 16:00 – 17:30
16:00
Ihr habt Interesse am Boxsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Das Training ist der Einstieg und die Grundlage für die Fortgeschrittenen-Kurse bis hin zum olympischen Wettkampf. Die Schwerpunkte im Training sind: Grundlagentraining Koordinationsübungen und[...]
Dez 8 um 16:00 – 17:00
16:00
Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen mit Kindern im Alter von 3-5 Jahren die koordinativen (z. B. Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit) und konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit,…) verbessert. Grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe erhalten die Kinder[...]
Dez 8 um 18:00 – 19:30
18:00
Im Training Boxen für Fortgeschrittene liegt der Schwerpunkt auf: Kraft- und Ausdauertraining Partnerübungen Trainingsreflexion und -analyse Gewichtskontrolle und Ernährungsberatung Einzeltraining Wettkampfvorbereitung Olympisches Boxen Wenn ihr älter als 21 Jahre seid, ist die Teilnahme am Training[...]
Dez 8 um 18:00 – 19:00
18:00
Kinder ab 8 Jahren lernen Karate auf spielerischem aber auch diszipliniertem Weg. Es werden Übungen durchgeführt, die sowohl Gleichgewicht und das Auge schulen als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Im Partnertraining werden die Techniken zusammen[...]
