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Fit durch die Corona Zeit – Fitness- und Yoga- Videos mit unseren SG Trainerinnen.

Ihr wollt fit bleiben trotz Corona? Dann haben wir hier genau das Richtige für Euch!
Fitness- und Yoga-Videos mit unseren beliebten SG Trainerinnen. Das ist erst der Anfang – wir werden weitere Videos für euch bereitstellen. Zusätzlich starten wir auch mit Online Trainings. Mehr dazu erfahrt ihr in Kürze. Bleibt dran und macht mit!

Bauch-Beine-Po mit Carmen – 45 Minuten
(Aufzeichnung: online Training vom 4.01.2021)
https://youtu.be/eJ0gNTZfnoU 

Rücken Workout mit Sandra – 40 Minuten
https://youtu.be/idKGSm19MFg

Tabata Workout mit Carmen – 45 Minuten
https://youtu.be/2OsFbfeYTiw


Bauch-Beine-Po mit Carmen – 45 Minuten
https://youtu.be/2WEcsB4jHnk

HIIT Training mit Marta Part 4 – 40 Minuten
https://youtu.be/8QyXAxcjQnY


Bauch-Beine-Po mit Sandra – 40 Minuten https://youtu.be/hWRjVwD464Y 

HIIT Training mit Marta Part 1 – 30 Minuten
https://youtu.be/bJi57Texl6s


HIIT Training mit Marta Part 2 – 30 Minuten
https://youtu.be/R97wYV0kptg

HITT Training mit Marta Part 3 – 40 Minuten
https://youtu.be/1jIfzgZz8D8


Yin Yoga mit Andrea
40 Minuten https://www.youtube.com/watch?v=Hbu1UzHpiVc&t=36s

Hatha Yoga mit Andrea – 40 Minuten
https://youtu.be/s-p_dmAtiu4