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Fit durch die Corona Zeit – Fitness- und Yoga- Videos mit unseren SG Trainerinnen.

Ihr wollt fit bleiben trotz Corona? Dann haben wir hier genau das Richtige für Euch!
Fitness- und Yoga-Videos mit unseren beliebten SG Trainerinnen. Das ist erst der Anfang – wir werden weitere Videos für euch bereitstellen.

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FITNESS VIDEOS

FITNESS VIDEOS

FIT IM HOME-OFFICE

NEU: Bauch Workout mit Carina – 15 Minuten
https://youtu.be/ZpPLRXd70V4

Body-Fit mit Sandra – 45 Minuten (Aufzeichnung: online Training 20.01.2021)
https://youtu.be/XgplYWOXDWo

Bauch-Beine-Po mit Carmen – 45 Minuten
(Aufzeichnung: online Training 4.01.2021)
https://youtu.be/eJ0gNTZfnoU 

NEU: Bewegter Rücken mit Sandra – 15 Minuten –
https://youtu.be/9skLIjboYmA

Rücken Workout mit Sandra – 40 Minuten
https://youtu.be/idKGSm19MFg

Tabata Workout mit Carmen – 45 Minuten
https://youtu.be/2OsFbfeYTiw

NEU: Yoga Pause mit Sandra – 15 Minuten –
https://youtu.be/Z-9qE78_yVY

Bauch-Beine-Po mit Carmen – 45 Minuten
https://youtu.be/2WEcsB4jHnk

HIIT Training mit Marta Part 4 – 40 Minuten
https://youtu.be/8QyXAxcjQnY

YOGA VIDEOS

Hatha Yoga mit Andrea – 40 Minuten
https://youtu.be/s-p_dmAtiu4

Bauch-Beine-Po mit Sandra – 40 Minuten https://youtu.be/hWRjVwD464Y 

HITT Training mit Marta Part 3 – 40 Minuten
https://youtu.be/1jIfzgZz8D8

HIIT Training mit Marta Part 2 – 30 Minuten
https://youtu.be/R97wYV0kptg

HIIT Training mit Marta Part 1 – 30 Minuten
https://youtu.be/bJi57Texl6s


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