Dieses Jahr könnt ihr zu Weihnachten auch einen Pilates Kurs verschenken. Der Kurs bei Romy, der am 10. Januar startet, richtet sich mit gemäßigten Programm an alle Anfänger, die die Sportart kennen lernen möchten. Kosten: 60 Euro Beginn: 10. Januar 2024 Immer Mittwochs 19-20 Uhr Den Gutschein bekommt ihr via […]
Kategorie: Fitness-News
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Wer kennt das nicht? Verspannte, verkümmerte und verkürzte Muskeln durch häufiges Sitzen odereinseitige Haltungen. In dieser Stunde kombinieren wir Lockerungs -, Mobilisierungs- undKräftigungsübungen und stärken mit Pilates die tiefen Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur.Mit einer kleinen Endentspannung schließen wir die Stunde ab – Stärken, dehnen, entspannen.
Wir suchen für ab sofort !!! Trainings-Tag: Dienstag 15.30 -16.30 Uhr und 16.30 -17.30 Uhr (Falls ein anderer Tag gewünscht ist, ist das verhandelbar.) Ort: Sporthalle der SG-Dietzenbach, Offenthaler Straße 51, 63128 Dietzenbach Anforderung: Es sollte eine gültige Trainerlizenz vorliegen und wenn möglich ein Erste-Hilfe-Kurs (höchstens 2 Jahre alt). […]
Ab Montag, den 29. September ist der „Body-Mix“ Kurs und der „Bauch, Beine, Po für Mamis“ Kurs der SG Dietzenbach unter der Leitung von Sandra Schwerber auch als online Angebot verfügbar. Somit könnt ihr wählen: vor Ort oder online. Der „Bauch, Beine, Po“ Kurs bei Carmen ist ebenfalls ab sofort […]
Ab 15.9.2021 starten wir den Kurs „Nordic Walking für Anfänger“, fortlaufend jeweils mittwochs ab 18:00 Uhr. Wir treffen uns wöchentlich an der SG Halle (Offenthaler Straße 51). Von dort starten wir den einstündigen Kurs an der frischen Luft. Entsprechende Nordic-Walking-Stöcke können entweder vor Ort bei Trainerin Eva ausgeliehen oder selbst […]
Wir suchen für ab sofort !!! Trainings-Tag: Donnerstags von 15 – 16 h (Falls ein anderer Tag gewünscht ist, ist das verhandelbar.) Ort: Sporthalle der SG-Dietzenbach, Offenthaler Straße 51, 63128 Dietzenbach Anforderung: Es sollte eine gültige Trainerlizenz vorliegen und wenn möglich ein Erste-Hilfe-Kurs (höchstens 2 Jahre alt). Falls keine Trainerlizenz […]
Nachdem die Stufe 2 der Corona Beschränkungen in Dietzenbach erreicht ist, starten wir mit dem Sportprogramm ab dem 7.06.2021 für Kinder wie gewohnt. Die Details findet ihr im online Kalender: https://www.sg-dietzenbach.de/turn-angebot/ Die Fitness Kurse für Erwachsene starten ebenfalls ab dem 7.06.2021, allerdings soweit möglich im Outdoor Bereich. Ansonsten bis auf […]
Jetzt gibt es keine Ausrede mehr! Trotz Corona könnt ihr jetzt online mit euren beliebten Trainerinnen Fitness und Yoga Trainings in eurem Wohnzimmer machen. Als Platform nutzen wir die Anwendung „Teams“ von Microsoft. Dort könnt ihr euch mit einem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone einfach einwählen und mitmachen. Den Link […]
Ihr wollt fit bleiben trotz Corona? Dann haben wir hier genau das Richtige für Euch!Fitness- und Yoga-Videos mit unseren beliebten SG Trainerinnen. Das ist erst der Anfang – wir werden weitere Videos für euch bereitstellen. Hier geht’s zu den Videos für die Kinder: https://www.sg-dietzenbach.de/fit-durch-die-corona-zeit-turn-videos-fuer-kinder/ Social Media Kanäle – Datenschutzhinweis Wenn […]
Liebe SG-Mitglieder! Wie ihr schon aus den Medien wisst, müssen wir jetzt erneut alle Sportangebote von Montag, 02.11. bis zum 30.11.2020 absagen. Trotz aller Anstrengungen, Hygienemaßnahmen und -auflagen lässt sich das Virus leider nicht anders stoppen. Wir prüfen derzeit, ob wir eventuell einige Kurse online anbieten können, ansonsten werden die ausgefallenen […]
„Calisthenics“: Street-Workout-Kurs ab 16. Juni 2021 in Dietzenbach. Ein Kooperationsprojekt der SGD und der Kreisstadt Dietzenbach. Ab Mittwoch, dem 16. Juni startet die Sportgemeinschaft Dietzenbach mit einem neuenSport-Projekt namens „Calisthenics“. Die für viele noch eher unbekannte Trendsportart aus denUSA arbeitet ohne aufwendiges Fitnesszubehör, sondern vorwiegend mit dem eigenenKörpergewicht, allein oder […]
SG startet am 21.10.2020 Bauch, Beine, Po für Mamis.Unter der Leitung von Trainerin Sandra Schwerber, bietet die Sportgemeinschaft Dietzenbach abdem 21. Oktober einen Bauch, Beine, Po – Kurs für Mamis an. Der Kurs richtet sich an Mütter, dievor Kurzem entbunden haben und soll Beckenboden, Rücken und weitere Körperpartien kräftigen.Babys dürfen […]