Autor:  Petra Manzey

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NEU !!! Calisthenics – wegen Corona Start Januar 2021

„Calisthenics“: Street-Workout-Kurs ab Herbst in Dietzenbach. Ein Kooperationsprojekt der SGD und der Kreisstadt Dietzenbach. Ab Mittwoch, dem 04. November startet die Sportgemeinschaft Dietzenbach mit einem neuenSport-Projekt namens „Calisthenics“. Die für viele noch eher unbekannte Trendsportart aus denUSA arbeitet ohne aufwendiges Fitnesszubehör, sondern vorwiegend mit dem eigenenKörpergewicht, allein oder in Gruppen. […]

Bauch, Beine, Po für Mamis – wegen Corona Einschränkungen wird der Kurs im Januar 2021 fortgesetzt!

SG startet am 21.10.2020 Bauch, Beine, Po für Mamis.Unter der Leitung von Trainerin Sandra Schwerber, bietet die Sportgemeinschaft Dietzenbach abdem 21. Oktober einen Bauch, Beine, Po – Kurs für Mamis an. Der Kurs richtet sich an Mütter, dievor Kurzem entbunden haben und soll Beckenboden, Rücken und weitere Körperpartien kräftigen.Babys dürfen […]

Kinderballett ab 4 begeistert Nachwuchs

Beim Kinderballett der SG Dietzenbach erlernen die Kleinsten ab 4 Jahren bereits die erstenSchritte zur klassischen Musik. Dank ihrer enormen Vorstellungskraft erfahren Kinder somitspielerisch die ersten Grundlagen des Balletts. Koordination, Beweglichkeit, Raumgefühl und eindifferenziertes Gehör entwickeln sich insbesondere im Kleinkindalter besonders effizient. Eswerden zudem die ersten leichten Übungen an der […]

Unsere neue 1. Vorsitzende Elke Pithan

Elke Pithan neue 1.Vorsitzende der SGD.Bei der diesjährigen Jahresmitgliederversammlung der Sportgemeinschaft Dietzenbach wurde ElkePithan (50) einstimmig zur neuen 1. Vorsitzenden gewählt. Sie löst damit Gisela Kieß ab, die denVerein neun Jahre lang sehr erfolgreich geführt hat. Gisela Kieß hat viel bewegt und den Fortschritt im Verein immer gefördert. Vielen Dank […]

Turnangebote gehen wieder an den Start

Nach den Sommerferien ist es wieder so weit. Unter Einhaltung der Hygienevorschriften und Abstandsreglung können das Kinderturnen und Erwachsenenturnen wieder starten. Auch die Kurse beginnen wieder. Den Anfang macht das Kinderturnen am 17.08.20 mit Barbara . Alle weiteren Kinderturnstunden beginnen ab dem 24.08.20. Das Erwachsenentraining beginnt ab dem 17.08.20 wie […]

CORE-Fitness – Winterkurs ab 15.01.2020, 10.15 – 11.15 Uhr

Eine Kooperation der SG und der TG Dietzenbach.   Core-Fitness spricht alle Interessierten an, die etwas  für ihre Körperstabilität tun möchten. Mit Hilfsmittelnwie Gymnastikbällen, Kurzhanteln oder Thera-Bändern wird der Körperkern gestärkt und dessen Stabilisierung trainiert. Der Kurs findet vom 15.01.  bis 25.03. in der SG-Halle statt. Mitglieder zahlen 30 Euro, […]

YOGA in verschiedenen Varianten

Ob Anfänger oder Fortgeschritten – die Sportgemeinschaft Dietzenbach möchte mit ihren vielseitigen Yoga-Kursen alle begeistern. Beim Hatha Yoga Flow, das sowohl für sportliche Neulinge als auch für bewanderte Yogis geeignet ist, fließen die Teilnehmer durch verschiedenste Körperstellungen, auch Asanas genannt. Entspannter geht es im Yin Yoga-Kurs zu. Dieser eher passive […]