Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde, seit heute (11.01.2022) gilt der Landkreis Offenbach als Hotspot, das heißt, für die SG-Halle gilt die 2G+ Regelung: geboostert oder vollständig geimpft/genesen mit aktuellem Schnelltest Kinder unter 6 Jahren sind generell vom Testen ausgenommen Bis 18 Jahre genügt das aktuelle Testheft aus der Schule als Nachweis […]
Keyword: Fitness
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Ab Montag, den 29. September ist der „Body-Mix“ Kurs und der “Bauch, Beine, Po für Mamis” Kurs der SG Dietzenbach unter der Leitung von Sandra Schwerber auch als online Angebot verfügbar. Somit könnt ihr wählen: vor Ort oder online. Der “Bauch, Beine, Po” Kurs bei Carmen ist ebenfalls ab sofort […]
Ab 15.9.2021 starten wir den Kurs „Nordic Walking für Anfänger“, fortlaufend jeweils mittwochs ab 18:00 Uhr. Wir treffen uns wöchentlich an der SG Halle (Offenthaler Straße 51). Von dort starten wir den einstündigen Kurs an der frischen Luft. Entsprechende Nordic-Walking-Stöcke können entweder vor Ort bei Trainerin Eva ausgeliehen oder selbst […]
Nachdem die Stufe 2 der Corona Beschränkungen in Dietzenbach erreicht ist, starten wir mit dem Sportprogramm ab dem 7.06.2021 für Kinder wie gewohnt. Die Details findet ihr im online Kalender: https://www.sg-dietzenbach.de/turn-angebot/ Die Fitness Kurse für Erwachsene starten ebenfalls ab dem 7.06.2021, allerdings soweit möglich im Outdoor Bereich. Ansonsten bis auf […]
Jetzt gibt es keine Ausrede mehr! Trotz Corona könnt ihr jetzt online mit euren beliebten Trainerinnen Fitness und Yoga Trainings in eurem Wohnzimmer machen. Als Platform nutzen wir die Anwendung “Teams” von Microsoft. Dort könnt ihr euch mit einem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone einfach einwählen und mitmachen. Den Link […]
Ihr wollt fit bleiben trotz Corona? Dann haben wir hier genau das Richtige für Euch!Fitness- und Yoga-Videos mit unseren beliebten SG Trainerinnen. Das ist erst der Anfang – wir werden weitere Videos für euch bereitstellen. Hier geht’s zu den Videos für die Kinder: https://www.sg-dietzenbach.de/fit-durch-die-corona-zeit-turn-videos-fuer-kinder/ Social Media Kanäle – Datenschutzhinweis Wenn […]
„Calisthenics“: Street-Workout-Kurs ab 16. Juni 2021 in Dietzenbach. Ein Kooperationsprojekt der SGD und der Kreisstadt Dietzenbach. Ab Mittwoch, dem 16. Juni startet die Sportgemeinschaft Dietzenbach mit einem neuenSport-Projekt namens „Calisthenics“. Die für viele noch eher unbekannte Trendsportart aus denUSA arbeitet ohne aufwendiges Fitnesszubehör, sondern vorwiegend mit dem eigenenKörpergewicht, allein oder […]
SG startet am 21.10.2020 Bauch, Beine, Po für Mamis.Unter der Leitung von Trainerin Sandra Schwerber, bietet die Sportgemeinschaft Dietzenbach abdem 21. Oktober einen Bauch, Beine, Po – Kurs für Mamis an. Der Kurs richtet sich an Mütter, dievor Kurzem entbunden haben und soll Beckenboden, Rücken und weitere Körperpartien kräftigen.Babys dürfen […]
Nach den Sommerferien ist es wieder so weit. Unter Einhaltung der Hygienevorschriften und Abstandsreglung können das Kinderturnen und Erwachsenenturnen wieder starten. Auch die Kurse beginnen wieder. Den Anfang macht das Kinderturnen am 17.08.20 mit Barbara . Alle weiteren Kinderturnstunden beginnen ab dem 24.08.20. Das Erwachsenentraining beginnt ab dem 17.08.20 wie […]
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an. Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen. Sie werden ein Bewegungsprogramm anbieten, deren Inhalt für alle Teilnehmer zu bewältigen ist. Hier die […]
FITBOXEN ist zurück Immer Mittwoch & Freitag wird für Erwachsene ein Fitnesstraining mit Boxtrainings-Elementen in der Boxhalle an der Max-Planck-Straße 9 angeboten. Nach dem Schnuppern ist die Mitgliedschaft in der Boxabteilung die Eintrittskarte. Schaut doch mal rein!
Unser HIIT-Angebot wechselt von Mittwoch auf Donnerstag, 19.30 Uhr! Wir erweitern unser Angebot und bieten euch nunmehr ein Intervall-Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches hauptsächlich darauf abzielt, die Kraftausdauer zu verbessern (aber auch Kraft, Koordination, Schnelligkeit). Unsere neue SG-Trainerin Marta Witkowski heizt euch in der SG-Halle an der Offenthaler Straße […]