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SUMMER SPECIAL – Sport in den Sommerferien

Liebe Mitglieder !

Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen. Sie werden ein Bewegungsprogramm anbieten, deren Inhalt für alle Teilnehmer zu bewältigen ist.

Hier die Übersicht der Termine:

Die Termine findet ihr auch unter dem “Fitness & Gesundheitsangebot” in der Zeit der Schulferien vom
06.07. – 14.8.2020:

Jul 6 um 18:30 – 19:30
18:30
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
SG-Halle, Mehrzweckraum
19:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
Outdoor SG-Halle
17:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
Nordweststraße 10, 63128 Dietzenbach
19:30
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
SG-Halle
Jul 8 um 9:00 – 10:00
9:00
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich.  Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
SG-Halle
Jul 13 um 18:30 – 19:30
18:30
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
SG-Halle, Mehrzweckraum
19:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
Outdoor SG-Halle
17:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
Nordweststraße 10, 63128 Dietzenbach
19:30
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
SG-Halle
Jul 15 um 9:00 – 10:00
9:00
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich.  Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
SG-Halle
19:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
SG-Halle
17:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
Nordweststraße 10, 63128 Dietzenbach
19:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
SG-Halle
17:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
Nordweststraße 10, 63128 Dietzenbach
19:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
SG-Halle
17:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
Nordweststraße 10, 63128 Dietzenbach
Aug 5 um 9:00 – 10:00
9:00
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich.  Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
SG-Halle
19:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
SG-Halle
17:00
Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen.[...]
Nordweststraße 10, 63128 Dietzenbach
Aug 12 um 9:00 – 10:00
9:00
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich.  Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
SG-Halle
Aug 17 um 18:30 – 19:30
18:30
„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates) Wenn Sie viel sitzen, wenn Sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten oder ein optimales Grundlagentraining suchen: Pilates kann viel für Sie tun.[...]
SG-Halle, Mehrzweckraum
Aug 17 um 19:00 – 20:30
19:00
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Bildungshaus
Aug 17 um 19:30 – 20:30
19:30
Diese Fitnessstunde ist für jeden, der sich gerne nach rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik bewegt. Gezielte Muskelgruppen, wie Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Aufwärmen, Gymnastik mit Ganzkörpertraining sowie Kraftausdauer und als Abschluss Dehnen[...]
SG-Halle
Aug 18 um 19:30 – 21:00
19:30
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. 
Gemeinsam trainieren bei fetziger Musik wird die Koordination, Beweglichkeit der Muskelgruppen gestärkt. Mit Zirkeltraining stärken wir[...]
SG-Halle
Aug 18 um 20:00 – 21:30
20:00
Sport & Spiel Fitness Sie haben Lust sich mal wieder richtig zu bewegen, Ihre Kondition aufzupeppen, sie auf den Prüfstand zu stellen oder Sie würden gerne ein Mannschafts-Spiel spielen, oder sich auf das Sportabzeichen vorbereiten?[...]
Aueschule
Aug 19 um 9:00 – 10:00
9:00
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen? Dann ist unser Kurs „Bod-Fit“ genau richtige für dich.  Grundlage sind die Trainingsmethoden aus dem Crossfit und anderen Intervallsystemen. Dabei werden die Übungen immer auf Zeit gemacht um die[...]
SG-Halle
Aug 19 um 17:00 – 18:00
17:00
Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um[...]
SG-Mehrzweckraum
Aug 19 um 18:00 – 19:00
18:00
Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem “fließt”. Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt[...]
SG-Mehrzweckraum
Aug 19 um 20:30 – 21:30
20:30
Aerobic, LatinoDance, Bodystyling, Pilates, FlexiBar-Schwingstäbe, Yoga und mehr bietet dieser Stundenmix. „Was du heute trainierst ist in der nächsten Stunde anders “ Schwerpunkte dieser Stunde sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der[...]
SG-Halle
Aug 20 um 19:00 – 20:30
19:00
Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit Musik zur Motivation. Die Grundelemente sind (aerobi) Ausdauer und Koordination die in einer Choreografie zusammengestellt wird und klassische Elemente aus der Gymnastik und Tanz beinhalten. Dieses Stundenangebot[...]
Bildungshaus