Keyword:  Gesundheit

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SUMMER SPECIAL – Sport in den Sommerferien

Liebe Mitglieder ! Wie in den vergangenen Jahren bieten wir auch in diesem Jahr 2020 wieder Sportstunden in den Sommerferien an.  Unsere Übungsleiter/-innen, die in unseren verschiedenen Übungsangeboten tätig sind, werden abwechselnd zur Verfügung stehen. Sie werden ein Bewegungsprogramm anbieten, deren Inhalt für alle Teilnehmer zu bewältigen ist. Hier die […]

YOGA in verschiedenen Varianten

Ob Anfänger oder Fortgeschritten – die Sportgemeinschaft Dietzenbach möchte mit ihren vielseitigen Yoga-Kursen alle begeistern. Beim Hatha Yoga Flow, das sowohl für sportliche Neulinge als auch für bewanderte Yogis geeignet ist, fließen die Teilnehmer durch verschiedenste Körperstellungen, auch Asanas genannt. Entspannter geht es im Yin Yoga-Kurs zu. Dieser eher passive […]