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Yin-Yoga - Premiumkurs

tue17sep17:0018:00Yin-Yoga - Premiumkurs3 Punkte SG-Card Event Organized ByAndrea Urgesi17:00 - 18:00(GMT+02:00) Gymnastikraum Helen-Keller-Schule, Arminiusstraße 45, 63128 DietzenbachRepeating Event

Event Details

Das erwartet euch:

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientiertenYoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

  • Level 0: Absolute Anfänger

  • Level 1: Sportliche Anfänger 

  • Level 2: Alle, die regelmäßig Yoga üben oder geübt haben

  • Level 3: Fortgeschrittene Yogis 

Time

17. September 2024 17:00 - 18:00(GMT+02:00)

Location

Gymnastikraum Helen-Keller-Schule

Arminiusstraße 45, 63128 Dietzenbach

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