CORE-Fitness – Winterkurs ab 09.10. 10.15 – 11.15 Uhr

Eine Kooperation der SG und der TG Dietzenbach.

Core-Fitness spricht alle Interessierten an, die etwas  für ihre Körperstabilität tun möchten. Mit Hilfsmitteln
wie Gymnastikbällen, Kurzhanteln oder Thera-Bändern wird der Körperkern gestärkt und dessen Stabilisierung trainiert.

Der Kurs findet vom 09.10.  bis 18.12. in der SG-Halle statt.

Mitglieder zahlen 30 Euro, Nichtmitglieder 70 Euro
Teilnehmer mit SG-/TG-Card jeweils 3 Punkte

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