CORE-Fitness – Winterkurs ab 15.01.2020, 10.15 – 11.15 Uhr

Eine Kooperation der SG und der TG Dietzenbach.

 

Core-Fitness spricht alle Interessierten an, die etwas  für ihre Körperstabilität tun möchten. Mit Hilfsmitteln
wie Gymnastikbällen, Kurzhanteln oder Thera-Bändern wird der Körperkern gestärkt und dessen Stabilisierung trainiert.

Der Kurs findet vom 15.01.  bis 25.03. in der SG-Halle statt.

Mitglieder zahlen 30 Euro, Nichtmitglieder 70 Euro
Teilnehmer mit SG-/TG-Card jeweils 3 Punkte

 

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