This is a repeating event19. June 2024 15:45 3. July 2024 15:45

Yin-Yoga (Level 0-1) - Premiumkurs

Name: Yin-Yoga (Level 0-1) - Premiumkurs
Start: 2024-6-26T15:45+2:00
End: 2024-6-26T16:45+2:00

wed26jun15:45wed16:45Yin-Yoga (Level 0-1) - Premiumkurs3 Punkte SG-Card Event Organized ByAndrea Urgesi15:45 - 16:45(GMT+02:00) SG-SPORTHALLE, Offenthaler Straße 51, 63128 Dietzenbach, Deutschland

Event Details

Das erwartet euch:

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiverYogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientiertenYoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

Level 0: Absolute Anfänger

Level 1: Sportliche Anfänger

Level 2: Alle, die regelmäßig Yoga üben oder geübt haben

Level 3: Fortgeschrittene Yogis